弹性保护孕妇免受压力的负面影响

弹性——被理解为帮助个人有效应对逆境、保护他们免受压力对健康的负面影响的一种个人资源——正越来越受到研究人员的关注。然而，在生命中如此敏感的时期，如怀孕，它仍有待研究。

此前的研究发现，怀孕是一个关键时期，在这个时期，暴露在压力之下会对母亲和婴儿的健康产生负面影响。压力与一系列不良后果有关，包括早产或产后抑郁症。

来自格拉纳达大学(UGR)——来自心理、大脑和行为研究中心(CIMCYC)和心理学院的研究人员——首次分析了大脑的保护作用弹性在怀孕期间。他们研究了母亲的心理状态并测量了皮质醇在她的头发上——一种新颖的方法，能够客观地分析这位女性近几个月分泌的皮质醇(压力荷尔蒙)的数量。

一项针对151名孕妇的研究

在这项研究中，答案是151孕妇在妊娠晚期和分娩后，根据与妊娠压力和头发皮质醇浓度相关的心理变量进行评估。

当将高弹性孕妇与低弹性孕妇进行比较时，研究人员发现，弹性更强的参与者认为自己压力更小，与怀孕相关的担忧更少，总体上经历了更大的心理健康。分娩后，她们产后抑郁的症状也较少。皮质醇激素测试表明，适应力更强的孕妇的压力激素水平也更低。

基于这些结果，研究人员得出结论，心理弹性对压力的负面影响起到了明确的保护作用，无论是心理上还是生理上——这种影响可能发生在怀孕期间和分娩后。

重要的是，因为这是第一个关于弹性的保护作用的数据怀孕，研究结果提出了它对婴儿健康潜在保护作用的问题。这需要对这一现象进行进一步的研究。研究旨在提供怀孕的培训方案的有效性女性与压力-还需要管理技能，以帮助改善孕妇和婴儿的健康。

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