休息的慢速和暂停可能使老年人能够维持户外活动

随着功能能力下降，老年人可能会在步行长途跋涉开始困难。此时，老年人可能会有意识或无意识地改变他们的行走方式。

“例如，可以看到更改，例如降低步行速度，暂停休息甚至避免长途步行距离。博士生海蒂斯基斯兹解释说，步行的这些早期的变化被称为行走修改。

以前关于步行修改的研究隐含地将修改视为功能下降的早期迹象，并且已显示这种修改以预测未来的步行困难。然而，以前的研究主要强调了使用行走修改的负面方面。我们认为也应考虑潜在的积极，启用，对行走修改的影响。

“我们想知道一些行走的一些变化是否有利于维持户外移动性，”Skantz说。

使用步行辅助工具，降低步行速度和休息的暂停被分类为适应性的步行修改，因为他们被认为减少了任务需求，而步行的频率降低和避免长时间的步行距离被分类为适应性修改。该分类显示有意义。

“那些使用适用于适用的行动修改的老年人具有较小的生命空间移动性，他们认为他们缺乏户外移动的可能性，”Skantz说。“对于那些选择利用适应性行走修改的老年人来说，他们能够保持更广泛的生命空间移动性，并且他们也对他们的户外移动机会感到满意。”

随着功能能力下降，步行长距离可能会比以前更难的任务。在这种情况下，即使使用行走助手或暂停行走，也仍然仍然是继续覆盖长距离仍然很重要，以便保持户外移动性。

“鼓励老年人选择选择适应性的步行修改，例如通过为机会提供机会，可以实现休息在户外散步时。然而，这项认股权证进一步研究，“Skantz说。

该研究参与者在75和90岁之间的年龄较大，他住在芬兰中部的Jyväskylä和Muurame地区。

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