这是年轻人说帮助他们通过父母的离婚
当父母分开或离婚时，不可避免地会扰乱孩子们的生活，而且可能会对他们的心理健康造成伤害。随着时间的推移，孩子们学会容纳更改 - 比其他人更成功。它估计了三分之一的孩子16岁以下的英国人经历父母分离。
父母经常担心如何最好地支持他们孩子们，以便他们能适应变化家庭状况尽可能成功。为我的最新研究，我进行了一项全面的34次调查年轻的成年人这是他们童年时分居和离婚的经历。对一些人来说，他们的经历是一到三年前的事，而对另一些人来说，经历则远远落后于他们。
我发现大多数年轻人最终会容纳他们的父母“分开的时间长了。即便如此，我的研究结果表明，在孩子们适应这一改变生活的事件时，某些因素可以帮助或阻碍他们。
结束冲突
帮助孩子们适应的最重要的事情是，什么时候分离才能结束冲突他们的父母之间。这可能要等到孩子们将住在哪里以及何时与父母双方取得联系的初步安排就位后才能实现。但当它发生时，我的参与者报告说，他们立即感到解脱，这有助于他们将分离视为生活中的积极改善。
沟通也起到了很大的作用:事先被父母告知将要发生的事情可以帮助孩子理解自己的变化家庭情况。对于幼儿，这通常意味着说了不止一次。孩子们受益于有机会谈论父母的分离，并得到其他家庭成员的支持，如阿姨和奶奶。与兄弟姐妹和朋友交谈——尤其是那些经历过父母分离的值得信任的朋友——是一种快乐也发现有用。
能够与父母和朋友一起留下联系的孩子，以及他们的朋友，更好地分离和离婚。如果进一步改变将进一步变化持续到最低限度，它还有助于：例如，如果儿童继续存在于同一区域并在分离后出席同一所学校。发生在哪里，孩子的感觉他们在分开后安排中考虑了他们的观点 - 他们觉得他们“对父母有关”。这最终带来了一个更积极的分离观点。
失去联系
与父母失去联系的孩子，他们说这是他们想要的，往往表现出高水平的住宿。但是那些不自愿的人对这种分离的适应就不那么好了。我的研究发现了他们认为他们的父母的分离既不是积极的改进，也没有显着的损失，并显示出中等的住宿。
这些孩子的少数人提前讲述了分离，并且丧失了他们没有看到他们的需求考虑。虽然他们没有直接在父母之间经历冲突，但他们经常意识到他们的居民父母对另一个父母的不喜欢，并感受到“沉默”在家里谈论他们，这导致了划分的忠诚感。
这些儿童似乎非常孤立，在家庭内部几乎得不到支持，在家庭之外也得不到支持，感觉无法向任何人谈论这些变化。随着时间的推移，他们在感情上与分居保持距离，这意味着他们将分居视为生活中的一件大事，并继续前行。
持续的冲突
那些在父母分离后继续经历父母冲突的孩子，对这种变化适应得不太好。我的参与者描述了一种“被夹在”父母冲突中间的感觉，尤其是在交接的时候，他们觉得对年幼的兄弟姐妹有责任。这与发现从许多先前的研究。他们认为他们的父母总是专注于自己的问题和顾虑，而没有考虑到孩子的需要。他们也感到无法与家里的任何人谈论分居的事，担心这会使矛盾加剧。
孩子们发现，当父母无法就他们的住所和联系安排达成一致时，他们会感到特别困难，这就需要他们与父母交谈社会工作者由于家庭法庭诉讼程序。作为孩子们，我的参与者表示，他们努力接受分离后的变化，而作为年轻人的父母的分离仍然是他们的生命中非常显着的损失。
有一种感觉，这些年轻的成年人如何在童年时期经历父母的分离，以及帮助他们对它带来的改变的因素可以帮助指导现在分开的父母。它可以告知他们的选择和家庭的选择，以确保他们的孩子随着时间的推移而充分容纳分离的机会。
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