婴儿（和手机）可以导致'白天功能障碍'

患有睡眠问题的婴儿的父母可能会增加白天功能障碍的风险，包括工作和驾驶表现。

新的Flinders Research还衡量了睡眠中断的影响，经常在夜间处理短信。

该研究是2019年全国睡眠下的主要演示文稿 - 和温哥华国际世界睡眠2019年会议。

贫穷的婴儿睡眠剥夺了父母

该研究发现睡眠不足父母与婴儿的父母相比，有三次，可能存在日间功能障碍的风险睡眠问题。

此外，随着婴儿继续具有睡眠问题，父母报告日期功能障碍的可能性每月增加14％。

白天功能障碍可以阻碍包括驾驶和职业性能的活动，并且在20-30％的婴儿中普遍存在的睡眠问题，可能会影响父母的重要部分。

弗林德斯大学睡眠研究人员与纽约的科技公司纳米特合作，为这项新的睡眠研究研究，将婴儿睡眠困难和父母之间的白天功能障碍联系起来。

论文标题为“白天功能障碍风险患有休眠问题的婴儿的父母？”，通过弗林德斯大学的领先作者Meg Pillion-in World Sleep 2019年会议。

该研究使用纳米智能婴儿监视器跟踪619个家庭的婴幼儿睡眠质量，并通过计算机视觉算法自动分析数据。

然后使用简短的婴儿睡眠问卷来衡量父母报道的婴儿睡眠问题的存在。为了衡量父母的日间功能障碍，研究人员利用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）的子组成部分。

Co-ChariCal博士教授Michael Gradisar教授，普林斯大学儿童和青少年睡眠诊所的临床心理学家说使用纳米相机系统和AI允许客观测量婴儿的睡眠质量和父母的行为。

“这将使研究人员见解我们以前没有此规模。它最终会引导我们为父母提供改善婴儿的睡眠健康的最佳建议，”毕恭斯教授说。

弗林德斯大学和纳尼斯在另一个研究中进行了合作，提供了表现出父母受累和缺乏婴幼儿睡眠之间的联系的客观证据，发现父母的夜间访问更频繁地对年轻婴儿更频繁，以及婴儿睡眠质量较差。

“我们有这么多的问题，现在可以通过利用纳尼斯的技术来回答，”弗林德斯大学的研究和博士后研究员·迈克尔·卡恩博士说。

“我们期待着在一起做更多的创新项目。”

五分之一的澳大利亚人起床时会发短信

与此同时，弗林德斯大学的阿德莱德睡眠研究所的研究人员发现澳大利亚人经常醒来醒来，灯光熄灭后迅速发送和接收短信。

经过审核2044年成年人关于他们在睡觉后使用电子设备后，研究发现了深夜发短信和电子邮件定期扰乱了澳大利亚人的睡眠来自青春期和超越。

“我们发现，五分之一的成年人报告醒来或被醒来，在过去一周内向社交媒体发送和收到社交媒体的电子邮件和信息，”萨拉·阿普兰博士罗拉·阿普朗博士说。“这是20人在这个最多或每晚都做了一个。”

由于困倦或睡眠问题，这些人数增加了两到六倍的可能性，包括睡眠或睡眠问题，包括拥有或几乎具有机动车事故，工作缺勤和错误，在工作和失踪的社交活动上睡着了。

“我们还发现在频繁使用他们的技术中具有情绪，动力和集中问题的可能性增加，”Appleton博士说。

这些结果不仅限于年轻人，成人55岁及更高的经历设备障碍。研究小组呼吁新的公共卫生策略旨在鼓励人们关闭人员关闭或将他们的电子设备或电话搬迁到睡前的另一个房间。

---

---