回忆在一起的美好回忆

回忆起积极的记忆可以帮助你自我感觉更好。夏洛特·Schie旨在利用这一点来帮助那些患有边缘型人格障碍变得更强。她曾写过关于研究人类大脑映射,在LIBC开放日10月11日她给了一个“闪电说话”名为“彩色的记忆在大脑中”。

积极的回忆对我们的健康是很重要的,因为他们帮助我们当我们感觉更好,帮助找到解决问题的方法。友谊也可以加强一起回忆回忆。重温那些积极的回忆是有用的人发现很难自我感觉良好,这也许是因为低自尊或抑郁的感觉。应用在日常生活使事情更容易,帮助你处理挫折。

比较记忆

怎么你的记忆能让你快乐?什么工作,什么不?为了回答这些问题,研究人员将积极记忆的回忆与中性记忆。他们发现越活跃的记忆,更多大脑的活动是刺激。更重要的是,这个活动特别发生在与记忆相关的大脑区域和感觉:杏仁核,海马和脑岛。重温这些积极的记忆会导致大脑的不同部分光线从重温中性记忆时,得到更加合理的反应区域,如果你从远处看情况。这意味着活力可以帮助我们觉得好像我们真的在这愉快的时刻。

什么给你一个好的感觉?

范Schie想出了这个主意,因为她想支持患有边缘型人格障碍通过回忆积极提高自我形象记忆。她问的一个问题是:“什么给你一个好的感觉?”。当范Schie意识到我们并不很了解,她决定开始学习的人没有收到诊断是否重温积极的回忆与一个好心情。她想知道,在人的大脑会重温内存。

人被诊断出患有边缘型人格障碍

范Schie解释说:“回忆那些积极记忆的影响可能非常不同的的人有被诊断出患有边缘型人格障碍。事实证明,他们的记忆有很多不如那些诊断的人没有活力。这意味着他们有不同的起点,以及不同的活动在大脑的其他区域。范Schie希望结果能够联系实际干预,培养人们回忆起那些积极的回忆和测量的长期影响。“它已经取得了一些良好的效果在短期内。”

应用知识

范Schie与伍伦贡大学博士后相关澳大利亚,她希望学习的记忆被诊断出患有边缘型人格障碍的人。她目前正在实验室研究,愿与同事一起放大的记忆。实现在一起是治疗关系的一个重要组成部分,但它也可以帮助人们患有边缘型人格障碍,发现它更难以维护关系。“这将是伟大的使用这个新知识为干预。”That intervention might include the question: 'Can you look back to a time when things were good, together?' This is the subject of her flash talk "Coloured memories in the大脑的重要性:积极的回忆对患有边缘型和挑战个性障碍。”

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