成年早期体重增加与过早死亡的风险增加有关

英国《每日邮报》发表的一项针对美国成年人的研究发现，从20多岁到中年，体重增加与过早死亡的风险增加有关英国医学杂志今天。

年龄较大的时候(从中年到成年后期)体重减轻也与更高的风险有关。这些发现强调了保持的重要性正常体重在成人的生活研究人员说，这是为了降低过早死亡的风险。

众所周知，成年人肥胖与过早死亡的风险较高有关。在美国，2016年36%的男性和38%的女性存在肥胖问题，而1975年这一比例分别为11%和14%。但是，人们对成年期体重变化的长期影响知之甚少，尤其是从青年期到中年期。

为了进一步探索这一问题，中国的研究人员开始调查成年期体重变化与死亡率之间的关系。

他们的研究结果基于1988-94年和1999-2014年美国国家健康和营养调查(NHANES)的数据。NHANES是一项具有全国代表性的年度调查，包括访谈、身体检查和血液样本，以衡量美国公民的健康状况。

他们的分析包括了36051名40岁以上的人体重调查开始时的身高(基线)，青年时期(25岁)和中年时期(平均47岁)的体重。

任何原因造成的死亡，特别是心脏病造成的死亡记录平均持续12年，在此期间有10 500人死亡。

在考虑了潜在的影响因素后，研究人员发现，那些在成年后一直肥胖的人死亡率最高，而那些在成年后一直超重的人死亡率只有很小或根本没有关联。

与保持正常体重的参与者相比，从青年到中年体重增加与死亡风险增加有关。在此期间，体重减轻与死亡率没有显著关系。

但随着人们年龄的增长，两者之间的联系体重增加死亡率下降，而与体重减轻的关联在成年中期到晚期变得更强更显著。

在不同的体重变化模式和癌症死亡率之间没有发现显著的关联。

这是一项观察性研究，因此不能确定原因，研究人员也不能排除一些观察到的风险是由不可测量的因素造成的可能性。

但他们表示，研究结果是基于全国范围内具有代表性的大样本，随访率高，并对不同生活阶段的体重变化模式进行了详细分析。

因此，他们得出结论:“整个成年期的肥胖状况稳定，从年轻到中年的体重增加，以及减肥成年中期到晚期与死亡风险的增加有关。”

他们补充说:“研究结果强调了在整个成年期保持正常体重的重要性，尤其是预防。重量月初获得成年防止在晚年过早死亡。”

---

---