狗不仅仅是同伴，他们对我们的心理健康很好

一项研究发表在公共卫生杂志由牛津大学出版社和西澳大利亚大学和Telethon儿童研究所领导的研究强调了养狗对我们的心理健康的积极影响。

这是同类研究中第一次考察小狗对心理健康随着时间的推移，越来越多的证据表明，狗不仅是很好的伙伴，它们还对健康有积极的益处。

心理健康障碍是全球常见问题，有助于全球疾病负担的14％。人们长期以来，人们认为动物，特别是狗是一种支持和缓冲器的源泉。然而，大多数研究都集中在对我们身体而非心理健康的益处。

该研究检查了狗的效果所有权为期两年的心理健康问题。研究人员通过调查收集了来自西澳大利亚州珀斯的1023名参与者的数据，测量了他们的心理健康状况、养狗情况以及每周遛狗的时间。

来自UWA人口和全球卫生学院的高级研究员Hayley Christian副教授Hayley Christian表示，该研究发现狗有有益效果关于我们的压力水平。

克里斯蒂安博士说:“当我们外出遛狗时，狗能让我们变得更活跃，并与社区内的人建立牢固和健康的关系和网络。”“它们的陪伴对我们的心理健康也很有好处。”

尽管研究发现，养狗对心理健康的益处与养狗之间存在普遍的正相关关系，但克里斯蒂安博士表示，还需要进一步研究狗对我们心理健康的不同影响程度。

“研究的一些局限性是样品大小相对较小，并在比赛中影响了许多因素，影响我们的心理健康，这很难分开，”她说。

“研究狗狗对我们心理健康的影响程度，包括宠物主人身份的改变会产生何种影响，这对于未来的研究很重要。精神健康在我们生命的不同阶段。“

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