三分之二的原住民精神健康状况良好

根据多伦多大学和阿尔戈马大学进行的一项全国代表性研究，生活在加拿大保留地的土著人中有三分之二(68%)的心理健康状况良好。

“这些发现强调了土著人民难以置信的力量和复原力。以前的大多数研究都只关注缺陷。相比之下，我们的研究结果显示，尽管存在严重的经济不平等和寄宿学校的历史，大多数土著居民没有毒瘾，她是Anishinaabekwe老人，同时也是阿尔戈马大学的副教授和社会工作项目主任。玛丽,加拿大。“然而，我们知道，仍然迫切需要解决贫困问题，支持那些挣扎的人，以使社区达到与更广泛的加拿大人口同等的水平，”73.5%的人报告说，他们的心理健康状况良好。

“支持性的社会联系是幸福的关键;在我们本土的受访者,那些至少有一个人给他们提供了一个情感上的安全感和幸福更有可能比那些没有良好的心理健康知己(70% vs 29%),”报告的合著者Siwon李,最近的公共卫生硕士毕业于多伦多大学。“需要采取干预措施，促进社会支持，减少社会孤立和孤独。”

“贫穷是心理健康的严重障碍。只有53%的土著受访者的收入是在底部10%完成心理健康相比,73%的人的收入高于加拿大平均水平时,”报告主要作者埃斯米姆森,多伦多大学的教授的Factor-Inwentash社会工作学院和研究所主任生命过程和老化。“作为一个国家，我们需要齐心协力来改善最弱势群体的财政状况。”

“我们的研究发现，与受教育较少的同龄人相比，拥有高等学历的人更有可能拥有良好的心理健康。”教育打开了通向更好的职业、更高的收入、更好的心理健康护理和更多生活机会的大门。目前，许多偏远的保护区没有当地的高中，这迫使14岁的孩子离开他们的家庭、家园和社区，搬到更大的城镇和城市去学习。如果我们希望提高加拿大土著青年的高中毕业率，这些不平等需要得到解决，”合著者、多伦多大学社会工作硕士毕业生Senyo Agbeyaka说。

“这项研究得出的结论是，土著男性比女性更有可能拥有良好的心理健康。一些多余的漏洞是由于女性经历过更多的童年逆境和慢性疼痛,这使得它难以体验精神蓬勃发展。”报告的作者菲利普·Baiden,博士毕业于FIFSW现在德州阿灵顿大学的助理教授。

本研究中对良好心理健康的定义有三个组成部分:1)受访者必须报告过去一个月中每天或几乎每天的幸福或生活满意度;2)在过去的一个月里，他们必须几乎每天报告自己的社会和心理健康状况;3)他们必须摆脱所有这些精神疾病,严重自杀的念头以及前一年的物质依赖。

“对于那些有心理健康问题的人，要适应文化认知行为疗法CBT是一种很有前途的干预方法。它已被证明在治疗世界各地土著个体的心理痛苦方面极其有效，”合著者Talib M. Karamally说，他是多伦多大学最近的工业关系和人力资源硕士毕业生。

"总而言之，有多种因素与土著人民的最佳心理健康有关，特别是拥有大学学位，社会支持远离慢性疼痛和失眠。精神健康状况良好的普遍率相当高，这是令人鼓舞的，但有许多政策变化可以加速弱势土著民族的更好的结果。”卡梅伦说。

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