乳腺癌诊断后增加体育锻炼可能会降低死亡风险

每周至少150分钟的中等强度体育活动，如快速行走，后诊断与绝经后乳腺癌患者的较低的全因死亡率相关，无论其在诊断前的身体活动水平，根据一项研究，开放式访问期刊乳腺癌研究。

虽然前期和后期的好处诊断已经认识到身体活动，很少有研究检查了是否改变身体活动水平乳腺癌的诊断可能会影响死亡率。德国海德堡癌症研究中心的研究人员调查了诊断前-诊断后的体育活动和预后之间的关系绝经后妇女谁被诊断出患有第一个主要的癌症在德国。

奥黛丽荣，通讯作者表示：“我们的研究结果表明，乳腺癌患者的休闲时间体育活动有价值，其相关益处不仅限于女性在诊断前后都有运动的人。相反，这种益处似乎延伸到了那些在诊断前没有坚持推荐的体育锻炼水平，但在诊断后坚持锻炼的女性身上。”

研究人员发现，与诊断前后（少于150分钟的中等强度身体活动）的女性相比，诊断前的不充分活跃的女性，但诊断后足够活跃地较低原因（总体死亡率）。对于在诊断前每周进行150分钟或更少的中等强度休闲体育锻炼的女性，诊断后每周将体育活动增加至150分钟或更高的中等强度体育活动，其风险降低50％总体死亡率。对于诊断前后有超过150分钟的身体活动的女性，这与风险降低30％有关。与未参与任何休闲时间的妇女患者（0分钟的中度强度休闲休闲运动）相比，患有足够活跃的前诊断和后诊断的女性降低了乳腺癌风险的36％具体死亡率。

作者分析了5042名德国乳腺癌患者的数据，年龄在2002年至2005年至2005年期间招募到该研究，随后于2009年和2015年6月再次出现。其中，其中2,042名妇女，1,349名（66.1％）参加了1,349名（66.1％）在诊断前的至少一种身体活动中，1,253名女性（61.4％）在诊断后至少参加了至少一种活性。

Audrey Jung说：“我们观察到我们研究的参与者的时间（诊断后11.6岁）是任何类似地评估诊断后休闲时间的身体活动和预后的最长的研究。这使我们能够检查长期身体活动的术语影响以及整体死亡率，乳腺癌特异性等癌症结果的变化死亡和复发。“

作者提醒说，第一个随访点的患者已经从乳腺癌诊断中存活了大约6年，这限制了研究结果仅限于乳腺癌的长期幸存者。为了更好地理解复杂的关系在诊断前和诊断后进行身体活动，提高生存率乳腺癌患者这就需要进行大规模的随机对照试验。

根据作者的说法，这些结果与其他研究相结合，表明体育锻炼对于提高乳腺癌诊断后的生存率很重要，应该鼓励尤其是在诊断前不太活跃的女性。作者建议女性紧跟当前的全球潮流体力活动世界卫生组织推荐的指导方针。

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