青少年自残率:其他国家可以从丹麦学到什么
这种担忧一直在增长自残率上升在青少年。在英国和爱尔兰，这一数字大约在2008年开始增长2008年经济危机而且没有放缓的迹象．英国的一项研究发现，青少年女孩中也有这种情况上涨了三分之二在2011年到2014年之间。
但一些令人惊讶的新发现表明，经济衰退和金融不确定性造成的压力并不一定会导致自杀行为的增加。我的同事和我研究了青少年因自残在医院接受治疗在丹麦。与预期相反，我们发现自残在2008年到2016年间，丹麦青少年的死亡率实际上下降了。尽管丹麦经历了经济衰退，但为什么青少年的自残率没有像其他国家一样激增呢?
我们的研究分析了丹麦国家病人登记册，其中包含在丹麦医院和门诊部接受治疗的个人数据。这种人口级别的登记是斯堪的纳维亚国家所独有的。通过这些记录，我们可以看到自残后去医院或门诊就诊的年轻人的数量，并将他们与丹麦所有同龄的青少年进行比较。
我们发现，在2008年至2016年期间，生活在丹麦的10岁至19岁年轻人的自残率逐年下降。从研究开始到结束，这一比率下降了40%以上。这种模式在青少年和青少年，女孩和男孩身上都有。
长期以来，人们一直认为经济衰退与经济衰退有关自杀率上升．自杀行为无疑是一种高度个人化的经历，但社会对其影响的方式早在很早以前就已被认识到19世纪末．2008年全球经济衰退之后，自杀和自残率有所上升横跨欧洲和北美．
在爱尔兰，青少年的自残率增加了22%在2007年到2016年之间。在英国，政府对衰退的回应是实施紧缩措施。这导致政府削减了医疗保健支出，失业救济金而且社会服务，所有这些都得到了证明对心理健康和福祉的负面影响．
但是免费的全民医保，很普遍获得失业计划在经济衰退期间增加了福利支出能减轻经济困难的打击吗．与…一致来自英国的调查结果，我们发现，自残率最高的是来自最贫困家庭的青少年。但我们的研究发现，即使是这些青少年，在2008年至2016年期间，发病率也有所下降。虽然我们只能推测利率下降的原因，但丹麦似乎已经保护了其最脆弱的年轻人，使其免受其他国家经历的利率上升的影响。
当然，青少年也会受到经济衰退的影响——但是，他们受就业市场的直接影响较小，不太可能像成年人那样经历经济衰退。然而，还有其他一些因素可能会加剧自残行为，例如学校的压力，家庭的困难，或心理健康抑郁或焦虑等问题——但某些措施也可以保护青少年的心理健康，这在经济动荡时期尤其重要，因为当时的人群更容易受到伤害。
社交媒体压力
虽然社交媒体的压力对青少年来说可能特别大，但他们经常表示担心它可能会对心理健康和福祉造成伤害可能被夸大了．一项研究发现大多数社交媒体上关于自残的内容都是积极的。研究发现，社交媒体主要被用作创造性地处理困难情绪和分享康复故事的平台，而不是促进自残行为。社交媒体也有可能提高人们对心理健康问题寻求帮助的意识，但只有在年轻人能够获得心理健康支持的情况下，这才会降低自残率。
更多的可获得性和更好的心理健康支持可能是丹麦自残率较低的原因之一。自2007年以来，自杀预防诊所已经提供心理治疗在丹麦全国范围内为有自杀风险的人提供帮助。该计划从1992年开始逐步推行，并扩大到覆盖全国。这些诊所已被发现对减少自残和自杀有积极作用。
然而，在世界上的许多地方，青少年很难获得心理健康服务．来自英国的证据表明，来自最贫困社区的青少年更容易自残但接受心理健康治疗的可能性更低。
丹麦也已采取措施管制普通止痛药的销售18岁以下人士。在世界上许多地方，包括英国在美国，过量服用止痛药和抗抑郁药的年轻人数量急剧上升。对这些常见止痛药实施更严格的监管可能有助于推迟其获得——研究已经表明了这一点即使是在获取自杀方法上的一点点延迟足以阻止这一行为。
获得卫生和福利服务，以及社会内部良好的社会关系，有助于减少自残的流行，尤其是在经济困难时期。年轻人花时间去的地方，如学校、学院、大学和卫生服务机构，也可以提供社会联系的机会。
鼓励社交联系的社交媒体也会有所帮助年轻人建立更强的抵御能力，更好地管理就业市场低迷和金融不安全等不确定性。为精神病患者提供更好的资金健康服务还可以帮助保护年轻人群免受经济动荡和其他压力的有害影响。
