如何避免含咖啡因的能量饮料的习惯

普通的消费者受欢迎的含咖啡因的能量饮料可能需要帮助戒掉这个嗜好。

弗林德斯大学的新研究发表在国际期刊《公共科学图书馆•综合》,把一种认知动机retraining-a形式的基于计算机的培训旨在减少采购决策偏差能源饮料测试超过200常规能量饮料的消费者年龄在18岁至25岁之间。

强大的市场营销的品牌,如红牛、V,母亲和怪物,澳大利亚就研究专注于寻找减少或打击能量水平的上升和软饮料消费。

培训旨在减少能量饮料消耗能量饮料罐通过减少程度捕获普通能量饮料消费者的注意(注意力偏见)或减少这些消费者的趋势方法能量饮料(方法偏见)。

“我们热衷于扩大这些试验方法对消费者通过他们的注意力和战斗方式偏向能量饮料,”说的思想,身体和认知研究的心理学教授伊娃粗毛领袖。

“通过给参与者一些简单的技巧,我们检查是否他们准备温和倾向选择能量饮料在软饮料和更健康的选择,和可能减少消费之前他们上瘾。”

虽然偶尔能量饮料不是问题,据报道,有些人一天吃四个或更多能量饮料。过量摄入会导致不宽容的发展和严重的戒断症状停止。

能量饮料消费正在上升,估计在过去的10 - 15年翻一番,全球每年超过115亿升,大多数消费者的年轻人。

副作用的过度摄入高咖啡因饮料,与其他兴奋剂牛磺酸,瓜拉那和人参,会导致一系列负面的身体和心理健康的后果,包括焦虑、抑郁,甚至压力创伤后应激障碍和物质滥用。

报道不良反应严重程度范围从头痛到心悸、肾功能衰竭,癫痫发作,在罕见的情况下死亡。

的226名志愿者学习很多大学的学生说他们使用一个或多个罐两周,能量增加,来缓解疲劳,改善体育或学业成绩,或作为一个政党混合器与酒精。

培训旨在减少能量饮料消费通过解决产品在多大程度上捕捉普通能量饮料消费者的注意(注意力偏见)或对这些趋势消费者接近能量饮料(态度偏差)。

注意力和方法偏差已经展示了一系列食欲的物质,包括酒精、烟草、药品和巧克力。

电弧的研究是发现项目(2018 - 21)观察的角色自动处理(在)消费的软饮料,和此前的注意力再培训研究减少食物的欲望,促进健康饮食和减肥。

纸”,认知偏见修改能量饮料的线索,”E粗毛,M Tiggemann, M Cibich和秘法发表在《公共科学图书馆•综合》。