退伍军人、难民和战争罪行的受害者都容易患上PTSD
心理健康经常被用于政治辩论和辩论中。创伤后应激障碍是1月8日的主题，当时，明尼苏达州民主党众议员伊尔汉·奥马尔(Ilhan Omar)说:“每次我听到关于战争的对话，我发现自己正在受到关注点击。"
代表吉姆银行（R.-Ind。），在阿富汗战争的一位退伍军人，发现了这些评论“冒犯我们国家的退伍军人谁真的有ptsd。“
作为研究和治疗创伤后应激障碍的专家精神科医生与难民和酷刑受害者合作，我希望能够深入了解这种疾病及其在不同人群中的演示文稿。
什么是创伤后的应激障碍？
创伤后应激障碍是暴露于极端创伤体验的结果，如自然灾害，机动车事故，攻击，强奸，强奸，战斗和酷刑。创伤可能发生在这个人身上或被人的目睹。
例如，难民儿童可能会暴露于肢解的机构，或酷刑或谋杀亲人的观点。慢性接触他人的创伤是执法人员和第一响应者中应激障碍的常见原因。
许多人在遭受创伤后患上了创伤后应激障碍。很多研究都集中在遗传/生物和环境因素，这些因素导致一个人患上PTSD，而不是另一个人。例如，研究人员知道，在成年人经历过创伤后，童年经历过创伤会增加患PTSD的几率。
PTSD包括各种症状，反映受害者的大脑留在“生存模式”中，以保护他或她免受创伤的复发。有接触者的人非常焦虑，始终在边缘，筛选危险，很容易吓到。它们还可以频繁的噩梦扰乱睡眠，闪回或感官体验，好像创伤正在发生在这里，现在，侵入性创伤记忆。其他症状包括烦躁，情绪麻木，社交戒断和避免任何创伤的提醒。
谁会受到影响，创伤后应激障碍有多普遍?
创伤很常见，而且那是可行的。近8%的美国人在他们生命中的某个阶段达到了PTSD的诊断标准。在创伤暴露程度高的特殊人群中，如在战斗中暴露的退伍军人和急救人员，PTSD可能是患病率高达30%。创伤暴露运行高达90%的城市人口生活在贫困中，约有20％的人口可能会符合应激障碍的标准。
虽然这些统计数字已经令人震惊，但受创伤影响的群体比上述数字更大。这是因为在研究中，要诊断一个人患有创伤后应激障碍，他们必须满足所有的诊断标准。例如，如果一个人有闪回、噩梦和侵入性记忆，但没有其他症状，研究认为他们没有PTSD。
在难民中的第4杉
PTSD非常普遍，范围介于20％和80％之间，在难民和民用受害者中的酷刑。这在他们所经历的背景下可以理解。难民经常暴露于自我或他人的恐怖，酷刑和身体或情感伤害，丧失所爱的人和物品，以及数月的资源稀缺。
那些离开战区的人通常会在拥挤的地方结束难民营低于资源和对他们未来的不确定性（伊尔汗·奥马尔服刑四年)。定居后在新环境中生活也不是很容易，因为普遍缺乏资源和需要重新开始。
平民也没有接受培训或为战争做好准备，并且没有控制或在这种情况下争取的能力。出于上述所有原因，难以理解这种人群中应激障碍的高度普及。在美国的叙利亚难民中，我的研究团队发现，三个成年人中的一个人达到了PTSD的诊断阈值，近一半的焦虑和抑郁症。焦虑是非常高的难民儿童和80％显示分离焦虑的症状。
创伤的提醒可以触发露头
创伤后应激障碍会因压力和暴露在创伤提醒下而恶化。这就是遭受创伤的人往往避免让人想起他们的创伤经历的原因之一。
例如，强奸受害者可能会避开任何与强奸犯相似的人。患有创伤后应激障碍的退伍军人经常被7月4日烟花，类似于爆炸和对抗噪音。他们也可能会在看到路上被撞死的动物时感到紧张，这会让他们想起简易爆炸装置。我经常听到患有创伤后应激障碍的退伍军人不愿看电视“拯救大兵瑞恩”,一个现实地描绘战斗场景和杀戮的战争电影。
创伤提醒会导致侵入性记忆的重现、闪回和噩梦的重现。一个被强奸的受害者，当暴露在一种让他们想起施暴者的气味中时，可能会经历肉体的闪回，体验到被强暴者的触摸。
我们该怎么办?
有效治疗PTSD，新疗法保持新兴。心理治疗允许患者从创伤记忆中分离出极端的负面情绪，恢复功能，无需避免安全的情况。
药物，其中主要包括抗抑郁药，降低高水平的情绪唤醒，让一个人更有效地使用他们的理性大脑处理压力条件。生活方式的改变在解决焦虑方面都很重要。
战斗耻辱是另一个重要的一步。具有更大麦克风的人，例如公共官员和政治家，必须更加了解他们的言语如何影响受害者创伤和暴力。我以前有过让我的同事留在政治之中。我对政治家造成了同样的建议：在涉及你的政治斗争时，请留出心理健康。让我们每个人都做我们所专注的事情。
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