补充维生素D可能改善儿童的血压

每天服用相对高剂量的维生素D的超重和肥胖维生素D缺乏儿童患有较低的血压，并根据匹兹堡的UPMC儿童医院的结果，提高胰岛素敏感性，而不是患剂量较低的同龄人临床试验报告美国临床营养学杂志。

然而，这项研究并没有显示心血管疾病的其他指标有改善代谢健康，这一发现表明维生素对于患糖尿病和心脏病风险最高的儿童来说，仅仅补充维生素D可能并不是改善心脏健康的万灵丹。

匹兹堡大学医学院儿科学教授，医学博士，理学硕士，该研究的主要作者Kumaravel Rajakumar说:“目前建议服用维生素D与最佳骨骼健康有关。”ob体育开户网址“但我们知道，维生素D的作用不仅仅是构建健康的骨骼。它可以开启或关闭引导细胞进行调节的基因血糖水平免疫和血管功能。”

Rajakumar和他的同事们在匹兹堡招募了225名健康但缺乏维生素d的10- 18岁超重或肥胖的儿童进行临床试验，其中211人是黑人。的人深色皮肤与肤色较浅的人相比，他们皮肤中的黑色素含量更高，更有可能缺乏维生素D。这是因为当皮肤直接暴露在阳光下时，体内就会产生维生素D，而皮肤中的黑色素就像天然的防晒霜一样，抑制了维生素D的产生。超重和肥胖的儿童患维生素D缺乏症的风险也更高，患糖尿病的风险也更高心脏病。

这些儿童被分成三组，服用的药片看似相同，但含有不同数量的维生素D(以国际单位衡量)。一组每天服用600国际单位的药片，这是目前推荐的每日膳食剂量。另外两组每天服用1000国际单位或2000国际单位的药片，仍然低于这个年龄段儿童认为安全的最大每天4000国际单位。在试验期间，无论是参与者还是他们的医生，都不知道每个孩子接受的是哪种剂量。

血液测试显示，每天服用维生素D的剂量越高，参与者的维生素D血液浓度改善的越大。试验的结论是，没有一组被认为缺乏维生素D。

六个月后，每天服用2000国际单位维生素D补充剂的儿童空腹血糖水平降低并有所改善胰岛素敏感性——两者都能降低患糖尿病的风险，改善心血管健康。6个月后，每天摄入1000国际单位维生素D的儿童降低血压。高血压不好，因为它会增加心脏病、中风和肾病的风险。

这项研究并没有显示任何重大变化的膜的卫生措施行血管或动脉stiffness-both强劲的心脏健康指标,研究人员试图影响的主要措施与维生素D的补充。

UPMC儿童医院的儿科医生Rajakumar说:“我们可能没有看到内皮功能或动脉僵硬的变化，这有很多原因。”“也许维生素D根本不会影响这些，或者也许我们没有达到并保持维生素D的水平来产生影响。”也可能是我们的试验时间不够长。然而，治疗维生素D缺乏与这些更高的每日剂量可以对心脏代谢健康的积极影响孩子们，没有副作用。”

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