经常打高尔夫对老年人的健康来说是一杆进洞

根据美国中风协会的国际笔画大会2020年至2月，据初步研究，发现每月至少打高次 - 每月至少一次 - 未能降低老年人死亡风险。19-21在洛杉矶，一个世界首屈一大门的研究人员和临床医生，致力于中风和脑健康的科学。

高尔夫，一项约有2500万美国人参加的运动，可以提供诸如减轻压力和有规律的锻炼。由于它社会性质有控制的速度，人们经常保持动力和能力继续进行运动，即使在老年和痛苦之后心脏病发作或中风。

“我们的研究是第一个的评估高尔夫的长期健康益处,尤其是老年人中最受欢迎的运动之一在许多国家,“Adnan Qureshi说,医学博士,第一作者和执行董事Zeenat库雷希中风研究所和大学的神经学教授密苏里州哥伦比亚市密苏里州。美国卫生与公众服务部(U.S. Department of Health and Human Services)的《美国人身体活动指南》(Physical Activity Guidelines for Americans)还没有将高尔夫列入推荐的身体活动清单。因此，我们希望我们的研究结果可以帮助扩大成年人的选择，包括高尔夫。”

研究人员分析了来自心血管健康研究的数据，一种基于人口的危险因素的危险因素，成人65岁及以上的脑卒中的危险因素。从1989年开始，继续到1999年，参与者在10年期间每六个月进行广泛的年度临床考试和诊所访问。一旦诊所访问结束，患者通过电话联系，以确定任何心脏病发作和中风事件的发生。每月至少一次玩一次高尔夫的患者被认为是常规的高尔夫球手。

近5,900名参与者，平均年龄72年代，研究人员确定了384名高尔夫球手（41.9％的男性）。在随访期间，8.1％的高尔夫球手遭受了行程，9.8％的高尔夫球手有心脏病发作。比较时死亡率研究人员发现，在高尔夫球手和非高尔夫球手中，高尔夫球手的死亡率显著低于非高尔夫球手，分别为15.1%和24.6%。

库雷希说:“虽然步行和低强度慢跑可能是相当的运动，但它们缺乏高尔夫的竞争兴奋感。”“定期锻炼、接触污染较少的环境以及高尔夫提供的社会互动都对健康有益。”另一个积极的方面是老年人可以继续打高尔夫球，与其他更艰苦的运动，如足球，拳击和网球。额外的积极方面是压力缓解和放松，高尔夫似乎比其他运动更适合。“

虽然研究人员无法确定打高尔夫球对降低心脏病发作或中风的风险直接影响，但目前正在进行额外的分析，以确定其他健康状况可能受益于经常打高尔夫球。他们还没有指明高尔夫球手是否走路或骑在高尔夫球车中。研究人员目前正在进行额外的分析，以确定高尔夫球手的性别和种族是否对其调查结果产生了任何影响。

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