在冬季，关心你的心是至关重要的

我们可能会在温和的温度下开始新的一年，但我们仍然有很长的冬季几个月。随着温度不可避免地变得更加季节性，重要的是要跟上你的健康，特别是你的心。

心血管疾病是美国死亡的主要原因，速度往往在冬季飙升。追溯到1970年代的研究表明，在较冷的月份中表明心脏死亡和心脏病发作的速度更高。有许多因素可能有助于心血管事件的增加，包括环境和生物因素。我们特别看到老年人人口中的心脏事件增加，他的风险更大。

发现降雪与冠心病（CHD）和六天或六天期间的卒中死亡有关。有些患者可能只是试图从他们的车道中铲雪。如果你看到一个可能会努力铲雪的年长邻居，那么提供帮助是一个好主意。

在冬季可能导致心脏病健康有助于失败的其他因素是疾病，如季节性流感或呼吸道感染，这可以引发心脏事件。冷温度也可以改变激素水平这可以增加血压血液中的其他因素可能易于血液凝固。

在北美医学科学杂志上发表的一项研究解决了冬季心血管疾病的现象。该研究审查了跨越12个心血管疾病的季节性模式，包括深静脉血栓形成（DVT），肺栓塞，中风和心力衰竭。据研究人员介绍，存在明显的心血管疾病季节性趋势，在寒冷的冬季发生了最高的发病率。

定期体育活动和均衡的营养丰富的饮食对您的心脏健康至关重要。也一定会穿着热情。最重要的是：知道何时查看您的医生，如果您正在遇到任何直接症状，请致电9-1-1。

A的症状心脏病发作男女之间有各种各样的，但可以包括胸部和上半身的不适，呼吸急促和恶心或灯光。你甚至可能会闯入冷汗。如果有人突然没有反应和/或通常不呼吸，请立即呼叫紧急服务。当谈到你的心脏时，秒数，所以快速行动。

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