没有足够的证据支持草药减肥

悉尼大学的研究人员进行了19年来首次关于草药减肥的全球综述，发现没有足够的证据推荐任何现有的治疗方法。

资深作者尼克·富勒博士说肥胖率在世界范围内，草药补充剂已成为一种流行病，许多人转向草药补充剂作为维持或减肥的替代方法重量．

“补充剂的问题在于，与药物不同，临床证据在超市或药店向公众出售之前，不需要任何营养成分，”悉尼大学查尔斯·珀金斯中心博登肥胖、营养、运动和饮食失调合作项目的富勒博士说。

的系统综述荟萃分析，发表在糖尿病、肥胖与新陈代谢他分析了这一领域的最新国际研究，发现54项随机对照试验比较了草药和安慰剂在减肥方面的效果，超过4000名参与者参与了试验。

综述和meta分析结果

研究小组发现，尽管一些草药在统计上显示出比安慰剂更大的体重减轻，但体重减轻不到2.5公斤，因此没有临床意义。

“这一发现表明存在证据不足推荐其中任何一种草药用于减肥的治疗。此外，许多研究的研究方法或报告都很差，即使大多数补充剂短期服用似乎是安全的，但它们价格昂贵，无法提供临床意义上的减肥效果，”富勒博士说。

关于草药减肥

美国一项研究的最新数据显示，在试图减肥的人群中，16%的人(12%的男性和19%的女性)报告在过去一年中使用过减肥药。

草药，或俗称的“草药补充剂”，是含有植物或植物组合作为有效成分的产品。它们有多种形式，包括药片、粉末或液体。

常见的药草补充剂包括绿茶，藤黄，白芸豆和非洲芒果。

作者写道，从1996年到2006年，1000膳食补充剂被列在澳大利亚治疗产品登记册上，没有对疗效进行评估。

这些物质可以向公众出售和销售，而赞助商(进口、出口或制造货物的人)只需要持有，但不一定要出示证明其主张的证据。作者指出，只有20%的新上市房产每年都会接受审计，以确保它们符合这一要求。

“行业的增长和这些产品的受欢迎程度突出了对这些补充剂的有效性和安全性进行更深入研究的重要性减肥富勒博士说。

该综述排除了那些草药不包括整株植物、由植物油组成或与其他膳食补充剂(如纤维和蛋白质)混合的研究。这一分析将在未来的论文中报道。

---

---