绝经后维生素D缺乏与椎间盘退变和腰痛有关

随着年龄的增长，腰椎间盘退行性变以及由此引起的腰痛变得更加令人担忧，女性比男性受到的影响更大，这可能是绝经期雌激素水平下降的结果。一项新的研究表明，维生素D缺乏、吸烟、高体重指数(BMI)和骨质疏松症是更严重的背痛的危险因素。研究结果今天在网上发表更年期《北美更年期学会》(NAMS)杂志。

腰椎间盘退变是一种常见的肌肉骨骼疾病，经常引起腰痛。先前的研究表明雌激素对椎间盘退变的影响，这部分解释了为什么绝经后女性的椎间盘退变比同龄男性更严重。除了较低的雌激素浓度，维生素D缺乏症在更年期后期也很常见。

维生素D对于维持钙和磷水平至关重要，有助于预防佝偻病和骨质疏松症等骨骼疾病。最近的研究表明，维生素D缺乏与腰痛有关，补充维生素D可以缓解这种疼痛，改善肌肉骨骼力量。但是很少有关于维生素D在脊柱退行性变中的作用的研究，特别是在绝经后的妇女中。

这项新研究评估了绝经后妇女的维生素D水平及其与椎间盘退变和腰痛的关系。结论是，维生素D缺乏在绝经后妇女中非常普遍，血清维生素D浓度低于10 ng/mL，表明严重缺乏，应被认为是严重的椎间盘退变和腰痛的指标。它进一步确定了其他风险因素比如吸烟，高体重指数，骨质疏松症导致的腰痛而不是缺乏维生素D。

研究结果出现在文章“维生素D状态是否影响腰椎间盘退变和腰痛绝经后妇女吗?一项回顾性、单中心研究。”

“这项研究表明，非常低的维生素D水平更有可能导致中度到严重的腰痛，甚至更严重的腰痛。腰椎椎间盘变性，这可能是因为维生素D对神经和肌肉疼痛敏感性、肌肉强度和肌肉质量以及炎症有有益作用。尽管并非所有女性都需要补充维生素D，但这说明了避免严重维生素D缺乏症的重要性，”NAMS医学主任Stephanie Faubion博士说。

---

---