压力会驱使人们给予和接受情感支持

压力有理由让人感觉糟糕。但是新的研究表明，尽管它有负面的副作用，它也可能会带来意想不到的社会效益。

在一项研究中，包括宾夕法尼亚州立大学研究人员在内的一组科学家发现，经历压力的人更有可能给予他人情感支持，也更有可能从他人那里获得情感支持。这在他们经历压力的那天和第二天都是真实的。

大卫·阿尔梅达，人类发展和家庭研究该研究结果最近发表在《华尔街日报》上压力与健康研究表明，尽管压力肯定会导致负面的健康结果，但它也有潜在的好处。

阿尔梅达说:“我们的研究表明，虽然我们有一天过得很糟糕，但这并不意味着我们完全不健康。”“如果压力真的能把我们和他人联系起来，我认为这对人类的经历绝对是至关重要的，我认为这是一个好处。压力可以促使人们和其他人在一起，从而有可能帮助人们处理消极的情况。”

阿尔梅达说，尽管压力的负面影响——比如心脏病免疫功能受损抑郁症状，他和其他研究人员想知道压力是否有潜在的好处，比如情感支持。

“看看目前的研究，我意识到很多研究都是着眼于情感支持如何对他人有益健康结果但并不是许多人看待社会支持的决定因素，“Hye荣柴，一名宾夕法尼亚州立大学生在健康和人类发展中的研究生。”我们认为压力可能是这些人际关系交流的辅导员。“

在这项研究中，研究人员连续8天每晚采访1622名参与者。他们询问参与者他们的压力源，以及他们当天是否给予或获得了情感支持。压力参数,包括有压力事件工作或学校，以及家庭中的压力事件。

研究人员发现，平均而言，参与者在经历压力的日子里给予或获得情感支持的可能性是其他人的两倍多。此外，他们在第二天给予或得到支持的可能性增加了26%。研究人员表示，虽然平均而言，这种效应在所有参与者中都存在，但在男性和女性之间略有不同。

柴会龙说:“女性比男性更倾向于给予和接受情感支持。”“这支持了之前的研究结果，即女性在感到压力时倾向于从其他人那里寻求更多的情感支持。”在我们的研究中，男性在感到压力的日子里也更有可能参与情感支持，但程度不如女性。”

研究人员表示，他们很惊讶地发现，压力不仅与接受情感支持有关，而且与给予情感支持有关。阿尔梅达说，他最初认为给予情感支持本身就是压力源，但当他们发现这种效果持续到第二天时，他重新考虑了。

“我们发现，今天经历压力的人实际上预测了他们会给予情感支持第二天，”阿尔梅达说。“这让我想到，实际上，压力可能会促使你去找别人，并允许你谈论问题——你的问题，我的问题。”

Almeida补充说，这些结果可以帮助从业者加强和设计更好的针对性干预措施压力。

阿尔梅达说:“研究结果表明，针对社会互动而非个人的干预可能非常有益。”“如果当我们感到压力需要帮助时，我们会很自然地倾向于他人，那么通过融入我们周围的人，干预可能会受益。”

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