随着COVID-19病例增加，预防第二次心脏病发作或中风至关重要

随着医院、卫生专业人员和医疗保健系统、政府和领导人努力减少冠状病毒在美国的社区传播，保护最脆弱的个人，美国心脏协会(American Heart Association)就二级预防为心脏病发作和中风幸存者提供了进一步的建议。减少其他事件的风险，尽可能保持健康，比以往任何时候都更重要，以避免繁忙的医院。根据目前的信息，似乎患有冠心病或高血压的老年人更容易受到感染，并出现更严重的症状。中风幸存者如果感染COVID-19，可能面临更大的并发症风险。

后心脏病或者中风，多达四分之一的幸存者会再次患上中风。改变生活方式，与你的医生密切合作，管理你的健康，可以帮助减少重复事件的风险。

“一个心心脏病发作或中风是改变人生的事件，”美国心脏协会志愿者、纽约大学女性心脏项目医学主任尼卡·戈德堡医学博士说。“很多人没有意识到的是，导致你的第一次事件的潜在风险可能得到了控制，通过这样做，你可能会减少再次发生事件的风险。”

因为高达80%的心脏病发作和中风是可以预防的，所以遵照医生的建议来降低风险是很重要的。和你的医生谈谈二级预防计划，并考虑其他类似美国心脏协会二级预防计划的步骤:

按医嘱服药。某些药物可以降低其他心脏事件的风险。这就是为什么了解你的药物并正确服用它们是很重要的。按照医生的建议服用阿司匹林是帮助预防再次发作的一种方法。在与医生交谈之前，任何人都不应该开始、停止或修改阿司匹林的治疗方案。阿司匹林并不适合所有人，所以在你开始服用阿司匹林之前一定要咨询你的医生。你需要足够的药物来维持较长的时间。如果你手头没有足够的处方药维持很长一段时间，那就和你的医生和药剂师商量一下，看看能不能拿到更大剂量的处方。为了避免可能接触COVID-19，使用邮购系统可能是一个选择。请查阅美国疾病控制与预防中心关于使用药物的建议的更新。

• 管理你的风险因素。心脏病发作后，控制风险因素很重要，比如高血压高胆固醇和糖尿病按时服药，戒烟，尽量健康饮食，积极活动。
• 保持你的随访预约。保持你的随访预约可以帮助你的医生跟踪你的病情和恢复情况。在预约之前打电话给你的医生，看看虚拟拜访是否可行。
• 虚拟地参与心脏康复计划。心脏康复是一个医疗监督计划，旨在帮助您恢复后心脏病发作。询问你的医生是否有在家时可以做的运动。
• 得到支持。心脏病发作或中风后感到害怕、不知所措或困惑是很正常的，而且目前的情况已经足够让人紧张了。从你爱的人或者有过心脏病发作或中风经历的人那里获得支持可以帮助你应对。在这段时间里，许多当地的互助小组会议被取消，你可以通过美国心脏协会(American Heart Association)的免费在线服务联系其他幸存者和护理人员支持网络。

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