Covid-19：减少偏头痛的提示对于那些易受压力的人

学校和工作场所已关闭。社会偏移要求到位。许多城市的人们被敦促留在家里，以防止进一步的Covid-19传播。全球流行病大大扰乱了每个人的生命，创造了很多压力和焦虑。

患有慢性神经病症的患者，特别是偏头痛尤其容易受到影响压力的影响根据Joseph Sirven，M.D.，M.D.的大脑和身体。

“在一天结束时，对此受影响的同一器官偏头痛头痛是你觉得和思考的同一个器官。我们知道压力会使环境变得令人震惊的环境，“Sirven博士说。”所以所有的压力，所有这一切的痴迷，所有这一切都担心世界上发生了什么负面影响它增加了偏头痛的机会。“

Sirven博士在家提供前五大提示，减少偏头痛发生的机会：

• 限制接触新闻媒体。
• 吃一个人照顾自己健康的饮食，保持水分，睡得足够。
• 锻炼，特别是在外面。
• 专注于积极的。
• 冥想，伸展或练习深呼吸。

SIRven博士还建议提供足够的药物，包括“救援”处方和药物，以减少睡眠的压力水平或援助。

“这是时候确保你有大量药物的时间，所以你不必打电话给任何人的任何紧急扣籍，”他说。

鉴于目前的景观，对于偏头痛所需紧急干预的患者，Sirven博士建议制定何时拨打911的行动计划。

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