COVID-19:保护老年人和免疫功能低下者的安全
根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，由于年龄或潜在健康状况，一些人患COVID-19重病的风险更高。60岁及以上的成年人、有潜在健康问题或免疫系统受损的人似乎比其他人更容易患严重疾病。
梅奥诊所(Mayo Clinic)的免疫学家杰西卡·兰卡斯特(Jessica Lancaster)博士表示，随着年龄的增长，我们的免疫系统开始逐渐衰退，在面对感染时，免疫反应会延迟得多。兰卡斯特博士说了一种思考我们如何免疫系统把它看作是一种军事行动。
兰卡斯特博士说:“不同的免疫细胞聚集在一起，它们必须协调努力，以击退威胁。”“所以如果你想到一个更年轻的免疫系统，细胞能够更快地做出反应，能够协调它们的努力，以清除感染。然而，随着我们年龄的增长，细胞之间交流的能力开始减弱。它开始放缓，因此，患者可能在有机会启动适当的免疫反应之前就屈从于疾病的影响。”
兰卡斯特博士说，人的免疫系统在人到中年时功能和反应速度就会逐渐下降，65岁时下降得更厉害。
兰卡斯特博士补充说:“正因为如此，老年人的免疫系统对传染病的反应要慢得多，而且自身免疫性疾病如狼疮或类风湿性关节炎的发病率也会增加。”
保持老年人健康
COVID-19风险较高的人可以做一些事情来保护自己，首先是选择更健康的生活方式。兰卡斯特医生说，获得足够的睡眠、保持水分和营养很重要。老年人和免疫功能低下的人也应该练习社会距离避开人口密集的人群，避免感染任何潜在的新细菌。
维护社会的相互作用
兰卡斯特博士说，与老年人保持社交互动也很重要。通过电话交流，或者数字通信像视频聊天或电子邮件，是保持社交距离的同时保持联系的方式。
兰卡斯特博士说:“对他们来说，拥有社会联系很重要，因为这将对他们的个人健康和压力水平产生影响，而压力水平已被证明对拥有健康免疫反应的能力起着直接作用。”
练习正确的洗手和采取一些措施，比如对着肘部咳嗽，都是阻止细菌传播的重要措施。
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