退休后脱离工作可能与更大程度的认知能力下降有关

根据美国心理学会(American Psychological Association)发表的一项研究，某些中老年人群，尤其是退休后倾向于脱离困难任务和目标的女性，随着年龄的增长，可能更容易出现认知能力下降的风险。

这项研究提出了这样的问题个体差异北达科他州立大学的首席作者杰里米·汉姆博士说:“在动机和性别方面的研究可能会导致认知能力下降，并指出退休后继续从事精神刺激活动的潜在重要性。”“对于那些一开始遇到障碍和挫折就容易放弃目标的人来说，这可能是一个重大挑战。”

该研究发表在该杂志上心理学和老化这项全国性纵向调查共有7108名参与者参与，旨在找出随着年龄增长而影响健康的因素。哈姆和他的团队选取了调查中的732名参与者，研究了退休成年人和其他选择过了退休年龄仍继续工作的类似人群在认知功能方面的差异。一半的参与者是女性，94%的参与者是白人。

哈姆说，以前的研究已经表明，退休与认知能力下降的风险增加有关，但人们对导致认知能力下降的动机因素知之甚少。

“我们的前提是，并不是所有退休的人都有可能面临更高的衰退风险。”他说:“我们认为，退休者或多或少会面临风险，这取决于他们是否倾向于从具有挑战性的任务和目标中解脱出来，否则这些任务和目标可能会提供精神刺激。”

研究人员测量了参与者的水平目标脱离，或者人们倾向于降低他们的野心和减少承诺个人目标。参与者被要求对诸如“为了避免失望，我不会把目标设得太高”和“当我放弃一些责任时我感到很轻松”等陈述的认同程度进行打分(1到4分)。

参与者还通过电话测试了基本的认知功能，如记忆、推理和处理速度。

研究发现，倾向于脱离工作的退休妇女在工作中出现了更大的下降认知功能比那些在职的同龄人更有竞争力。然而，哈姆表示，退休男性和工作男性之间并没有出现差异，前者更容易脱离工作，后者较高的社会经济地位可能保护了他们免受早期衰退的影响。

“我们的研究结果表明，并不是每个退休的人都面临更大的认知衰退风险。”退休后有很多机会从事一些脑力刺激的活动，比如阅读或玩文字游戏，”他说。“然而，个人的能动性和动力可能会在生命的这个阶段变得突出，因为这些活动通常需要自我发起和自主维持。”

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