婴儿时期睡眠不佳与幼儿的行为和情绪问题有关

一项最新研究表明，婴儿生命最初几个月的睡眠中断和质量低下可能是幼儿抑郁、焦虑和行为问题的指标。

伯明翰大学心理健康研究所的研究人员与赫尔辛基的芬兰健康和福利研究所合作，发现婴儿时期的睡眠问题(如频繁夜间醒来，睡眠时间短或入睡困难)与特定的情绪和睡眠之间存在明显的联系行为问题24个月大的时候。

尽管儿童睡眠问题非常普遍，而且它们与日间行为障碍的关联也得到了很好的认识，但这项研究首次表明了婴儿期和幼儿期的睡眠问题是如何与儿童后期的情绪和行为问题相关联的。

该团队相信这些发现，发表在BMJ儿科开放，强调在早期阶段解决婴儿睡眠问题的必要性，以防止在童年后期发展或恶化未来的情绪和行为问题。

该团队研究了两份由父母完成的睡眠问卷结果，这些父母属于儿童睡眠出生队列，这是芬兰南部的一个大型队列研究。在这项特定的研究中，研究人员获取了近1700名父母的信息，这些父母完成了一份基线问卷，并报告了他们孩子在3个月、8个月、18个月和24个月时的睡眠习惯。这些结果与另一份关于情绪和行为症状的问卷进行了比较，该问卷由950名家长在孩子24个月大时完成。

研究人员发现，3个月大时夜间频繁醒来与情绪、行为和睡眠密切相关自律(控制情绪和行为的能力)。此外，那些睡眠时间短，入睡时间长，以及在不同阶段频繁醒来的婴儿儿童早期在24个月大的时候，他们很可能在调节自己的行为和情绪方面发现问题，导致扰乱情绪和行为，比如发脾气。

这项研究有助于最近关于早期睡眠问题在社会情绪发展中的作用的研究。

首席研究员伊莎贝尔博士Morales-Muñoz解释说:“我们的研究结果显示，睡眠时间短、入睡时间长、夜间醒来次数多的婴儿在后期更有可能出现情绪和行为问题。童年。这头几个月的睡眠质量和自我调节能力的发展——即控制我们行为的能力——很可能是紧密相连的。”

这项研究表明，婴儿的睡眠问题可能是由多种机制引起的，包括遗传和环境因素。

“科学家们认为，在中枢神经系统中，睡眠-觉醒行为和我们的情绪之间存在联系，所以这些联系可能有生物学基础，”Morales-Muñoz博士说。“环境因素，比如家庭中的睡眠习惯、父母对哭泣的反应和父母的压力，在孩子的睡眠和社会情绪发展中也起着重要作用。”

Morales-Muñoz博士补充说:“尽管在这一领域还需要做更多的研究，我们认为对经历这些的婴儿进行早期干预睡眠问题这是非常有益的，可以帮助年幼的孩子发展行为和情绪自控能力。”

---

---