光治疗可以帮助脑震荡改善情绪吗？

根据今天发布的初步研究，患有清晨蓝光疗法的温和创伤性脑损伤的人可能会遇到抑郁症和其他脑震荡症状的抑郁和其他脑震荡症状。将在加拿大多伦多的多伦多第72届年会第72届年会议上呈现，4月25日至5月1日，2020年。

“患者轻度创伤性脑损伤像脑震荡一样，往往会发展与睡眠，集中和萧条相关的持续存在的问题，“威廉D.柯格尔斯，博士学位，博士学位来自图森亚利桑那大学。”早晨的蓝光曝光已经显示出来导致身体睡眠唤醒循环的昼夜节律，这与改善的睡眠，更好的情绪和白天警觉性有关。“

这项双盲随机研究的对象是35名在过去18个月内被诊断出脑震荡的人，平均年龄为26岁。参与者使用了一个发光的桌面设备明亮的光线每天早晨30分钟六周。十七个人接受了蓝色光线疗法，18人获得安慰剂琥珀光疗法。

在研究开始和结束时，两组人都完成了测量抑郁和其他症状的测试震荡症状，如头痛，疲劳和睡眠，记忆和浓度的问题。

研究发现，接受蓝光疗法的人在贝克抑郁量表(Beck depression Inventory)的抑郁测试中得分低于接受安慰剂疗法的人。只有蓝色组的原始抑郁得分显著下降。蓝光组的人在抑郁测试中改善了22%，而安慰剂组的人情绪恶化了4%。

蓝光集团人民中抑郁症分数的改善也与其他震荡，疲劳，浓度，躁动和烦躁等其他震荡症状的改善有关，而安慰剂集团的人们则没有这种关系。

“这些结果强化了那种蓝色光治疗可能是一种有效的非药物治疗脑震荡，抑郁症的改善可能会导致精神和身体脑震荡症状的改善，从而改善生活质量，”Killgore说。

研究的主要局限性相对小样本大小而不是每个参与者都有临床抑郁症，这是一种更严重的形式抑郁症因此，这项研究可能并不代表所有患有轻度创伤性脑损伤的人。

基尔戈尔说:“尽管有局限性，这项发现给那些遭受脑震荡后情绪障碍的人提供了一个有希望的治疗方法。”

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