虚拟卡拉ok和博物馆之旅:老年人可以独自应对孤独
随着澳大利亚抗击新冠肺炎疫情，社交距离正在迅速成为一种生活方式。
当涉及到保护住在安老院舍的长者和残疾人士时，这一点尤其重要。在这些设施中，公共生活、慢性疾病和高龄结合在一起，使COVID-19带来的威胁大得多。
本周，联邦政府发布了的指导方针以进一步保护老年人免受COVID-19的感染。游客们被建议在身体不适时远离这里，并确保遵守适当的卫生建议，但新的限制措施甚至更进一步:
- 每人每天访客不超过两名
- 16岁以下儿童禁止入内
- 没有“非必要的”访客，包括美发师卫生专业人员、音乐家和志愿者
- 探访应在住客房间或室外进行
孤独和孤立的影响
最新的养老服务质量标准的规定，安老院舍长者必须得到充分的社会参与。由于COVID-19导致的社会化减少可能对这些居民的健康和福祉产生有害影响。
住在养老院的老人已经经历孤独的可能性是其他人的两倍比住在外面社区的人要多。
许多养老机构的居民也有同感社会孤立尽管他们生活在公共环境中。一些研究表明有很多在养老院的居民很少有访客尽管我们需要更多的研究来了解参观的真实水平。
孤独也与有负面的身心健康后果，包括高血压、心血管疾病、残疾、认知能力下降、抑郁和过早死亡。
我们知道，多达一半的安老院舍居民有明显的抑郁的症状三分之二患有认知障碍。
越来越多的证据表明，孤独或孤立的老年人可能也有更高的风险加剧的发病和轨迹痴呆和老年痴呆症．
中断熟悉的例行公事和仪式减少活动和减少公共场所的机会也可能产生负面影响，特别是对痴呆症患者。这一点也可以降低他们的生活质量．
冠状病毒期间保持联系
那么，在疫情期间，当游客进入将进一步减少时，我们能做些什么来改善居民的心理健康呢?
对于初学者来说，活动如回忆疗法而且音乐疗法已经被证明可以帮助缓解孤独和抑郁。
代际计划包括中学生访问，例如iGEN，还可以减少孤立和孤独，支持更广泛的社区联系。这些将需要在冠状病毒疫情爆发，因为对非必要访客的限制。
同样的,研究显示,朋友——志愿者每周拜访一位老人，讨论共同感兴趣的话题——这也能帮助居民应对抑郁、焦虑和孤独。
在新的2019冠状病毒病指导方针下，我们还需要探索创造性的方式，保持对此类项目的参与。
技术比如Zoom, Skype和FaceTime例如，可以支持老年人在居家养老服务与家人和朋友建立有意义的联系。
的使用智能手机在老年护理环境中已经增加了社会支持对居民和他们的家人来说，帮助他们感觉更亲密，提供安慰。
在没有科技的情况下，简单的手势，比如定期的电话聊天，都能极大地促进记忆力居民的幸福。
其他策略还包括给养老院的老人送去个性化的音乐播放列表、信件、照片和大号字体的明信片，以帮助他们振作精神。虚拟卡拉ok是另一个创造性的解决方案。国际痴呆联盟他还为老年人创建了一套在线资源，包括博物馆和画廊的虚拟游览。
然而，这里的挑战是迫切需要增加对技术的吸收在老年护理领域。有一些联邦项目，如“被连接该项目旨在培训老年人使用科技，但需要更多的资源。
为长者护理人员提供更多协助
由于游客限制而造成的社会支持缺口将需要由护士和个人护理人员填补。
的联邦政府已经宣布额外的资金以在2019冠状病毒病危机期间增加员工数量和培训，这对支持已经超负荷的劳动力至关重要。
工作人员的一致性对于支持居民的健康和福祉至关重要。我们的研究显示住院医生非常重视与前线工作人员建立熟悉、信任和融洽关系的能力。
老年护理提供者也需要支持他们的员工度过危机。一些机构正在通过像浸礼会护理中心这样的创新项目来鼓舞士气“支持员工”电子邮件活动，让居民的家属和市民可以向员工发出振奋人心的讯息。
平衡保护和连接的需要
尊重他人也是至关重要的居民的权利在这段充满挑战的时期，给他们尽可能多的选择权。
虽然限制面对面的访问是为了集体利益，但需要提供其他选择。政府政策和运营商需要在保护老年人不受COVID-19感染和他们参与社会活动的权利之间找到微妙的平衡。
目前的危机可能也有好的一面。我们努力避免COVID-19所产生的紧迫感，可能会带来解决老年护理环境中孤独问题的创新解决方案，以及更持久地改善居民的心理健康。
