在Covid-19期间保持健康的心脏

据西澳大利亚大学的心血管健康专家称，患有心血管疾病和高血压的人在Covid-19期间很容易受到保护，需要受到保护。

UWA人类科学学院的Livia Hool教授说，尽管有心脏状况没有比其他人比其他人更有可能获得病毒，这可能会导致更严重的症状。

Hool教授说：“我们正在处理一种主要影响呼吸系统的病毒，但是随着肺部和心脏共同努力，这也会影响心脏。

“任何针对的呼吸系统，无疑会给心血管系统带来更多压力。

“此外，COVID-19通过将自己固定在称为血管紧张素转换酶2的受体中，该酶在心血管和免疫系统中起着至关重要的作用。

“儿童可能不太容易受到影响，因为蛋白质与免疫系统相互作用的方式更有效地抵抗病毒。

“好消息是，大多数人会经历温和的症状并完全康复，但患者应与首席医疗官的建议保持最新状态，继续接受医生处方的药物，如有必要，请寻求医疗建议并获得流感疫苗。 ”

Hool教授说，尽管该小组更脆弱，但仍可以采取措施来确保更大的保护。

“社会距离对于经常洗手并练习良好的卫生而击败这种病毒是最重要的。但是，还有其他方法可以增加心脏健康，尤其是对于那些心脏病或想要改善心脏健康的人，也是如此，”她说。

保持心脏健康的主要技巧

• 保持良好的常规。寻找使自己忙于常规活动的方法，尤其是在孤立的情况下。
• 吃健康的饮食以提高您的免疫力。每天坚持三餐，不要在酒吧，巧克力，糖果和薯条上零食。
• 增加水果，蔬菜，坚果，燕麦和豆类，并在饮食中吃新鲜的鱼和瘦肉。
• 经常锻炼。
• 与家人，朋友和工作同事保持联系。
• 如有必要，寻求建议。心脏基础提供了心脏健康线13 11 12，可用于建议心血管疾病通过电话。

Hool教授说，土著和偏远社区也受到心脏并发症和Covid-19的风险。

“本地澳大利亚人的心脏风险更高疾病并且是缺血性心脏病和心失败。隔离这些社区的政府限制对于保护它们免受疾病的侵害至关重要。”她说。

“西澳的遥远性可能会给医疗保健提供挑战，但远程社区也可以保护社区，因为它们与19号更加孤立。

“这一大流行将挑战政策制定者和卫生当局，以保护最脆弱的人。”

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