待在家里很危险：隔离期间的家庭暴力
Covid-19具有另一个可怕的副作用：家庭暴力的增加。
弗吉尼亚大学护理学院教授凯瑟琳·劳蒙（Kathryn Laughon）研究了亲密的伴侣暴力在整个美国有效的房屋授权表示，暴力及其级联不良影响 - 包括身体虐待，精神疾病，创伤后应激障碍甚至谋杀症，就像病毒使我们处于隔离状态一样致命。
劳蒙回答了有关的问题关系暴力，安全计划以及哪些朋友和家庭成员被虐待的人可以做。
问：您最关心的是美国在美国发生的全职订单？
A.受害者与施虐者隔离，安全的地方甚至更少。工作，学校，社区中心 - 在正常情况下，他们可能是庇护所，但现在他们已经没有。
隔离是亲密伴侣暴力和对个人的强制控制的关键组成部分，也是施虐者使用的相当典型的策略。有时看起来很戏剧性。有人说：“您可能不会离开这所房子。”但是其他时候，它更加微妙。施虐者将是一个混蛋，以至于他们的配偶或伴侣停止与朋友在一起。他可能总是在家庭时间打架，或者如果她和朋友一起出去，没有他，他可能会大大爆炸。通常，对于施虐者而言，限制对配偶或伴侣的访问变得越来越容易。
[当全国各地达成全职订单]时，我的亲密伴侣暴力同事和我很快围绕着一些中心主题汇聚在一起 - 尽管我们最终不知道现在发生了什么，但要获得信息的信息非常重要对于人们来说，即使他们在暴力关系中庇护到位，也可以确保人们获得资源。
问：与其他地方相比，弗吉尼亚州中部的亲密伴侣暴力有多普遍？
答：四分之一的美国妇女将在她的一生中遭受虐待，而与其他任何地方相比，这里确实没有理由认为这是不同的。就现在正在发生的事情而言，很难或获得有关的数字亲密的伴侣暴力大流行中间的比率，尽管我们稍后会弄清楚。但是，有充分的理由相信，当我们在家中庇护时，关系暴力变得越来越普遍。
问：人们应该知道什么？
A.庇护所仍然开放。法院在许多事情上关闭，但仍然开放，仍然有可能获得保护令。州长拉尔夫·诺斯姆（Ralph Northam）的行政命令特别指出，因为允许它不安全，离开您的房屋。
话虽如此，但离开始终是最危险的时期。当妇女（在虐待关系中）被谋杀时，几乎总是在离开关系的时候。这是非常危险的。
我建议任何要去考虑如何仔细做到这一点的人。热线仍是打开的，其中包括那些无法说话的人的聊天和文字行。这国家热线，以及护士研究人员根据证据开发的申请myplanapp.org- 也可用。如果您与虐待者在一起（现在很有帮助的情况），该怎么办，它是私人的，它是谨慎的，并且还为朋友和家人提供了信息。它具有大量资助，随机试验的好处，并在多个国家进行了多个人口的测试。它提高了安全性并减轻了创伤后应激障碍的症状。
问：PTSD在暴力关系中是否关注？
答：绝对。关系暴力是女性PTSD的主要原因之一。经历性暴力的妇女与战斗退伍军人相符的PTSD率。您被虐待者困住了，这令人难以置信。有些事情之类的勒死会增加PTSD的风险，但总体上也是一个原因。
问：如果其他人怀疑亲人是关系暴力的受害者，该怎么办？
A.保持沟通开放。现在，我们有一个借口，封面。人们不必专门发表有关他们对暴力的担忧，而只是问：“你好吗？”让人们知道，尽管他们可能会感到孤立和抛弃，但他们确实有朋友。
确实，朋友和家人是未充分利用的资源。保护命令很棒，庇护所对某些人来说绝对是必不可少的，但是我们所有人都有朋友和家人，而这种支持可以使某人通过暴力关系。他们应该大部分听，并抵制常见的冲动，说“你必须离开”或“如果我是你，我会离开”。
只是成为朋友，不要对对方做什么做出判断。他们也可以通过帮助获取信息来制定安全计划。
问：什么是安全计划？
答：这听起来像是这样：思考更安全的方法。如果您要争论，那就在没有武器的房子的地方进行。如果可以的话，请把一些钱隐藏起来，如果您急忙离开，您需要抓住的物品。考虑一下，如果您要离开的地方，就会去。也许与您可以说或发短信的朋友有代码单词以获得帮助，或者让他们报警。让人们知道[正在进行的虐待]也可以成为安全计划的一部分。
问：保护秩序有什么作用？
答：首先，这是民事事务；您不必提起刑事指控。当法官认为要求的个人（称为请愿人）面临严重伤害或死亡的风险时，它发出了。受访者（施虐者）将被命令远离请愿人，不要与他们联系，并且可以让请愿人拥有他们所居住的地方，即使对方的名字在租约或标题。
但是，保护命令并非普遍帮助；他们不是魔术。有些人认真对待他们，另一些人根本不在乎。但是，重要的是，这是一个人的选择。这是工具箱中的工具，但当然不是必需的。
问：您还希望人们知道其他事情吗？
答：即使在这个脆弱的群体中，也有一些更脆弱的人：那些没有证件的人，生活在不稳定的住房中的人，滥用药物。但是，对于这个小组，也有资源可以提供帮助。
Laughon推荐帮助的资源以及有关关系暴力的更多信息：
- https://www.thehotline.org/help/
- https://www.myplanapp.org/home
- https://www.futureswithoutviolence.org/get-updates-information-covid-19
