建筑和口罩如何成为抵御冠状病毒的屏障

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院暴露评估科学助理教授、健康建筑项目主任乔·艾伦(Joe Allen)怀疑，冠状病毒可能会通过空气更广泛地传播，并认为室内和室外的某些预防措施有助于减少其传播。艾伦在接受《公报》采访时谈到了在大流行期间保持安全的方法。

问答:乔·艾伦

宪报:疾病控制和预防中心刚刚建议个人在难以保持社交距离的公共场所佩戴口罩。你怎么看?

艾伦:我有《华盛顿邮报》的一篇文章上周，这说明每个人都应该戴口罩。它概述了四条公共卫生利益。首先，口罩可以捕获大液滴。所以如果我咳嗽或打喷嚏，这些大颗粒会被口罩捕获，这意味着我不会影响别人。第二，如果你和我出去了，尽管我们相距六英尺，但你有传染性，还在咳嗽，自制的口罩对我来说就像一个物理屏障。[研究表明，一些飞沫可以携带20英尺远。自制口罩不如专业口罩好用，但这里的观点是有总比没有好。由于专业人才严重短缺面具它们[应该]留给保健工作者。第三，口罩还可以提醒人们不要触摸自己的鼻子、脸和嘴，因为这些地方是病毒的传播点。最后一点是，这是一个非常重要和强大的社交线索。它提醒我们所有人，这种风险无处不在，我们都需要尽自己的一份力。实际上，它应该被视为一种荣誉勋章。如果我在公共场合戴着口罩，这是在告诉你我很关心你的健康。我担心我可能会感染无症状或有症状。我很认真地对待这件事，以免传染给其他人。

宪报:是否有某些材料比其他材料更好，人们可以用来制作自己的口罩?

艾伦:我建议使用现在大多数人家里都有的东西:一件纯棉t恤。科学表明，如果我咳嗽或打喷嚏，它可以相当有效地捕获大液滴，但它也可以过滤一些较小的病毒颗粒——虽然不如商用口罩，但已经足够好了，肯定比没有强。

宪报:你是健康建筑方面的专家。当人们最终过渡回到现场工作时，你如何看待办公室生活的变化?

艾伦:公司将回到一个不同的世界，他们的员工对传染病传播的风险以及建筑如何影响有了更高的意识。所以人们的期望会很不一样。他们会关注空间的密度，空间的空气质量。我保证，当每个人第一天回到工作岗位时，我们都会环顾四周，注意是否有洗手液。我们会注意到拥挤的会议室里是否有太多人。这就是我们面对的现实。积极的一面是我们可以采取措施降低风险，对吧?我们知道该怎么做。这些都是可以控制的。不是这种无助或绝望的情况。 We just have to be smart about how we do it.

宪报:管理者和负责人能做些什么?

艾伦:我正在和哈佛商学院的约翰·麦康伯一起写一本书，这本书将于本月出版，我们在书中讨论了这个确切的问题。我们一直在探索如何更有创意地降低建筑密度。所以，你可以采用隔日策略，延长一天的时间，让人们轮班工作，有一些重叠，但不要让所有人同时在那里。这也有助于减少每个人乘坐公共交通工具的需求或压力。如果我们真的要重新启动经济，我们将需要很多这样聪明的策略，乍一看可能有些尴尬或不同，但我认为，很快就会被接受。这让我想起了我第一次和邻居的相遇。我们彼此保持六英尺的距离，感觉很尴尬。但是现在当我出去散步时，我总是看到我的邻居，这是常态，我甚至不会多想。而这在一周内就发生了变化。所以我认为，最初在我们看来很不寻常的工作模式或工作实践很快就会变得正常。

宪报:你对人们在家保持社交距离时如何保持安全有什么建议?

艾伦:高通风的基本原则是适用的。打开窗户，使用便携式空气净化器过滤空气中的颗粒，或使用便携式加湿器，因为较高的湿度也有助于对抗病毒。如果家里有人生病了，你还可以做其他事情。第一，你想把他们隔离在一个特定的房间里，限制你和他们的接触以及房间之间的气流。我还建议你有一套衣服，当你进入房间时穿上，当你离开房间时脱掉。当然，洗手。

人们可能不会想到的另一件事是在浴室里发生了什么。有证据表明，这种病毒可以在粪便中存活，其他研究表明，当我们冲厕所时，我们会产生生物气溶胶，它们可以在空气中停留30分钟。所以如果你家里有人生病了，如果你有两个浴室，你应该隔离浴室的使用。如果没有，请遵循预防措施，如使用排风扇，并在浴室的使用间隔时间。生病的人应该在洗完澡后打扫浴室，擦拭把手和表面。另外，冲水前要盖上马桶盖。这是一个保持一些真正的基础知识的问题，旨在帮助控制可能具有传染性的气溶胶的传播。

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