在冠状病毒大流行期间，视频聊天可以缓解老年人的社交孤立
老年人最多是人口之一容易受到COVID-19。这种漏洞可能意味着它们可能必须从事比一般人群更长的身体疏远。
对于这些成年人来说，在此期间保持社交，同时保持身体距离，至关重要。甚至在Covid-19之前，老年人的人口一直在处理与社会孤立和孤独的现实。然而，突出显示并加剧了孤立冠状病毒大流行病。
在COVID-19之前，我们这些老年医学领域的人一直在努力帮助创建一种社区文化，以便与之斗争抑郁，社交孤立和孤独。然而，现在身体距离是绝对必要的。
然而，身体上的距离并不意味着我们必须与他人隔绝。有什么可以老年人现在要缓解距离吗？
视频通话可以提供帮助
老年人使用Skype等视频聊天技术显著降低了患抑郁症的风险比那些没有的人视频聊天。视频通话可以帮助我们所有人应对这一流行病，并增进老年人的福祉人口向前进。
视频通话平台可以帮助支持开发更强烈的联系感并保持现有的关系。
视频呼吁让老年人参与其中的一部分生活。他们仍然可以与他们的孙子一起参观，那天早上喝咖啡和他们的朋友，几乎可以留意令人难忘的时刻，如生日。它允许老年人保持身体遥远，但在情感上存在。
提供了几种可访问和免费选项，例如：WhatsApp，FaceTime，Skype，缩放等。这些应用程序允许老年人与亲人面对面互动。
技术无处不在
而一些老年人有好的访问对于技术，有些人需要帮助才能使用它。
在最近对美国社区的一项调查中，90%的老年人表示希望保持他们的独立性。在北美，近29％的老年人独自生活。因此，技术至关重要，以帮助缓解距离。
幸运的是，科技无处不在:在北美，53%的老年人自己的智能手机和26%有Skype的。统计数据显示，三分之一的成年人口拥有平板电脑。
虽然许多人有与外界联系的手段，但65岁的美国大约三分之一的美国人表示，他们从不使用互联网，而且49%的人说他们没有家庭互联网服务。
这使得许多老年人可能需要一些帮助技术。如果您是一个年轻的家庭或社区成员，您可以提供帮助。
捐出闲置的手机
当您删除任何年龄较大的成年人的必需品时，请花点时间提醒他们在他们的手机上提醒它们，以启用视频调用。如果有人没有智能手机，请查找您可以使用的备用或旧手机，以便使用Essential Numbers和Apps。
如果他们以前没有使用过某个应用程序，推荐你最常使用的那个，这样你熟悉的东西就可以帮助他们。如果你们都拥有苹果设备，我们建议你们使用FaceTime。如果你想用安卓设备联系某人，whatsapp.或者谷歌Duo可能会很好。
也许很难教你爱的人如何去做视频呼叫远处，可能会令人沮丧。你可以尝试获得帮助技术服务公司。在教授新技术时需要耐心，但值得努力，特别是因为研究表明，它可以导致长期的效益。
现在，我们比以往任何时候都更需要人与人之间的联系。打电话和发短信是有帮助的，但是面对面的联系，即使是虚拟的，也能大有帮助。
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