梦想的大脑调整了外面的世界

来自CNRS和澳大利亚蒙纳士大学的CNR和ENS-PSL的科学家表明，在与作梦的睡眠相位相连，大脑抑制了来自外界的信息，例如谈话的声音。这种能力是梦想的保护机制之一。该研究与Centre Du Sommeil et de La警戒，Hôtel-dieu，AP-HP-Universde Paris，发表于此目前的生物学于2020年5月14日。

虽然我们梦想，我们发明了与我们卧室的安静有关的世界。事实上，我们的直接环境的元素纳入了我们的梦想是相当不寻常的。更好地了解如何脑保护本身免受外部影响，研究人员邀请了18名参与者在实验室的早晨午睡。早上的睡眠富有梦想。梦想主要发生在被称为Rem睡眠中，因为大脑在此阶段的睡眠期间以醒目的状态在醒目状态下，显示出来脑活动与某人醒着时的类似。另一方面，身体瘫痪，虽然不完全是瘫痪的。在某些阶段的重复睡眠期间，眼睛继续移动。研究表明，这种运动与梦想有关。

为了研究梦想的大脑如何与外部声音互动，科学家们有志愿者睡眠者倾听法国混合的故事与无意义的语言。通过将脑电图与机器学习技术相结合，他们证实了，即使大脑睡着，它也继续记录其周围的一切。他们还表明，在轻微睡眠期间，大脑优先考虑有意义的言论，就像在醒着状态时一样。然而，在REM睡眠中的眼球运动阶段期间，这种语音被主动滤出。换句话说，我们的睡眠大脑可以从外界选择信息，并灵活放大或抑制它，具体取决于它是否沉浸在梦中！

该团队认为，这种机制使大脑能够保护梦想阶段，这对于情感平衡和整顿学习的整合是必要的。虽然在眼球运动期间的梦想是主要的，但它们也可能发生在睡眠的其他阶段。然后他们是否伴随着与外界的类似抑制感觉？

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