孩子的血压需要担心吗?

“高血压”这个词很少会让人联想到年轻、顽皮的孩子。

但这种情况不仅影响成年人。在儿童中，它可能由肥胖引起，肾脏疾病心脏异常或其他因素。在这么小的年纪就患高血压会使孩子在以后的生活中有患心脏病和中风的风险。

“随着肥胖率的上升，我们确实看到不少孩子吸毒血压力密苏里州堪萨斯城儿童慈善医院的儿科心脏病专家吉瑟·拉古维尔博士说。“这是underrecognized。在儿科医生办公室，它不经常被标记出来，因为它并不总是被检查。”

美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的指导方针，估计有78.1万名12至17岁的儿童患有高血压，这种情况在肥胖儿童中最为常见。ob体育开户网址

Raghuveer说，尽管建议从3岁开始每年测量一次血压，但要获得准确的测量结果还存在一些障碍。

“在一些年幼的孩子在美国，这是有问题的，因为你需要合适尺寸的袖带，否则测量就会出错，”她说。

她说，对孩子来说，手臂被袖口紧紧夹住也是一种不舒服的经历。“这不是小孩子喜欢的东西。因此，一些医生可能不会定期筛查。”

但Raghuveer说，这些麻烦都是值得的。事实上，这可能会导致诊断出额外的“隐性”问题。

她说:“应该在儿童中测量它的最重要原因是确保你没有遗漏任何心脏或肾脏问题。”“这些可能完全没有症状。”

对于儿童和青少年，美国儿科学会指南将高血压定义为130/80或更高。对于12岁及以下的儿童，a血压读数在第95百分位或以上也被定义为高血压。这意味着95%的年龄、性别和身高相同的孩子都患有糖尿病降低血压．至于什么是健康的血压，指南将正常的血压定义为年幼的孩子低于90%，青少年低于120/80。

通常，如果孩子的血压很高，儿科医生可能会建议进一步检查尿液和血液，以及超声波检查心脏或肾脏。睡眠障碍和早产史也与青少年高血压有关。

患有持续性高血压的儿童早在30岁时就可能发展出较粗的动脉。

“风险是长期的，”波士顿儿童医院(Boston Children’s Hospital)预防心脏病学主任莎拉·德·弗兰蒂(Sarah de Ferranti)博士说。“这对肾脏和心脏都很不利。心脏的肌肉变厚了。长此以往，肾脏可能会受损。”

尽管大多数孩子高血压没有症状，有些人可能会出现头痛和视力模糊，她说。极少数情况下，他们可能会有胸痛。

对于被诊断患有高血压的儿童来说，这并不一定是终身的疾病，德·弗兰蒂说。体重超过健康水平的儿童可以从营养饮食和多运动开始。有氧运动可以降低血压，因为它对血管和心脏有影响，即使体重不是问题。

父母应该把水果和蔬菜作为零食，远离钠——高血压的罪魁祸首。近十分之九的美国孩子们摄入过多的钠。

德·弗兰蒂说，包装食品、加工食品和快餐的钠含量都很高，应该尽可能避免食用。在童年时期养成终身健康的习惯可能有助于避免未来的健康风险。

美国儿科学会指南建议医生在以下情况下开降压药生活方式的改变不工作，或者孩子有其他潜在疾病。但这种情况很少见。只有大约1%的高血压儿童得到了医生的处方血压降低药物。

“对于大多数孩子来说，你可以从改变生活方式开始，”德·弗兰蒂说。“降低饮食中盐的摄入量，减少面包和快餐等食物的摄入量，会产生巨大的影响。”

美国心脏协会新闻包括心脏和大脑健康。这篇报道中所表达的观点并非都反映了美国心脏协会的官方立场。版权归美国心脏协会(American Heart Association, Inc.)所有，并保留所有权利。如果您对本文有任何问题或意见，请发邮件至editor@heart.org。