6个专家提示，帮助孩子们解决隔离问题

（健康日） - 当Covid-19检疫下的孩子和青少年努力时，父母如何阻止危机和不当行为？

开始理解：年轻人想念他们的朋友及其自由。较年轻的孩子可能会通过投掷发脾气来回应。青少年可能孤立自己，忽略社会疏远规则或偷偷溜出来看朋友。

抑制消极行为宾夕法尼亚州立儿童医院的专家给出了他们的建议。

它从这个时间磨练的提示开始：如果你的孩子爱发脾气，如果不会危害到任何人，就忽略它。

“它帮助孩子了解他们不会得到他们想要的脾气暴躁，”儿科医生凯瑟琳·什切尔博士在医院新闻发布中表示。

让孩子安静地待一会儿，这和休息是不同的。选择一个安静的地方，比如卧室，让孩子经常去那里冷静下来。

“如果冲突升级，休息五分或10分钟去一个房间，冷静下来并重新组合将每个人都放在一个更好的地方来重启讨论，”护士从业者丽莎卡尔斯建议。

储备超时更严重行为比如打或咬，Shedlock建议。让孩子坐在一个特定的位置上，不带玩具，并根据孩子的年龄计算超时时间(例如，3岁的孩子需要3分钟)。

创造日常工作给孩子和青少年一天的安排。这包括固定的睡眠时间和起床时间，安排学校作业和其他任务，和家人一起吃饭。

父母应该保持积极的态度，向他们的孩子保证，这种流行病不会永远持续下去，并给予赞扬好的行为。限制儿童对大流行的新闻的暴露也很重要，以便在控制下保持焦虑。

如果你不停地发脾气，或者你的行为变成了自残或孤立，那就找专业人士谈谈。

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