爱好可能有助于击败抑郁症

越来越多的人对将初级保健病人转介到社区内的非医疗支持来源感兴趣。“社会处方”的目的是鼓励患者参与支持培养新爱好的活动，如涉及音乐、绘画、手工艺品(如缝纫、木工、收藏或模型制作)的团体或社团。这些活动与其他活动(如志愿服务)一起提供社会支持，所有这些都与心理健康有积极联系。但业余爱好尤其能提供参与、自我表达、创造力和放松。

本研究调查了与生命后面的爱好和抑郁症状之间的纵向时变关。

数据来自英国老龄化纵向研究(English Longitudinal Study of Ageing)的8780名50岁以上的成年人，该研究从2004年5月至2016年17月每两年进行一次测量。参与者的平均年龄为67岁。根据流行病学研究中心的抑郁量表(CES-D)，在基线时，71.9%的人报告有业余爱好或消遣，15.6%的人超过了抑郁的阈值。

当控制所有确定的时变混淆时，占用一种爱好与抑郁症状的减少有关，经历抑郁症的几率降低30％。结果始终是在男女和女性中发现的，那些没有抑郁症的基线，以及那些已经在基线抑郁症的人。此外，分析发现，占用爱好与维持抑郁症状的较低水平和32％的发展抑郁症较低。对于那些在基线抑郁症的人而且没有业余爱好，占用一种爱好与抑郁症状的改善有关，从这种抑郁症中恢复的几率较高272％。

总体而言，研究调查结果支持使用社会规定的爱好作为患者现有护理计划的补充。

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