失眠可能预示着老年人的抑郁和思维问题

研究人员称，失眠可能会显著增加老年人摆脱不了抑郁症的风险。

在这项研究中，研究人员分析了近600名60岁以上的人的数据，这些人去过纽约市、费城和匹兹堡的初级保健中心。他们都有不同程度的抑郁。

与睡眠改善的患者相比，在12个月的研究结束时，那些睡眠问题恶化的患者被诊断为严重抑郁症的可能性约为前者的28倍。

根据约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院的这项研究，睡眠恶化的患者出现轻微抑郁的几率是其他患者的近12倍，有自杀念头的几率比其他患者高10%。

该报告最近发表在该杂志的网站上睡眠。

与睡眠改善的患者相比，那些持续但没有恶化的患者，失眠更有可能患上持久的抑郁症。但他们的风险并不像睡眠恶化的患者那么高。

“这些结果表明，在患有抑郁症的老年人中，失眠症状提供了他们患病风险的重要线索。持久的萧条巴尔的摩约翰·霍普金斯大学的心理健康教授、该研究的高级作者亚当·斯皮拉说。

他在霍普金斯大学的新闻发布会上说:“我们不能说我们所看到的睡眠障碍一定会导致抑郁症的不良后果。”“但研究结果表明，正在接受抑郁症治疗、睡眠问题持续或恶化的老年人需要进一步的临床关注。”

斯皮拉说，研究结果还表明睡眠问题应该探索作为一种改进的方法吗抑郁症老年人的症状，以及与睡眠紊乱有关的不良心理和健康后果。