保护老年人来自Covid-19不能牺牲他们的健康和幸福

英国老年老年社会警告说，锁定和社会疏远措施，意味着保护弱势群体来自Covid-19，导致了危险的身体活动水平。如果没有作为一个紧急问题，这将证明对他们的身心健康有害。对于许多老年人来说，减少的健身水平可能导致未来的独立丧失和增加需求需求。

政府在大流行期间向“屏蔽”自己“盾牌”的老年人和长期条件的人，而不是任何理由离开家园。虽然这些措施对保护老年人免受病毒的影响，但许多人发现很难保持活跃。这是一个不断增长的问题，适用于从Covid-19恢复的人和那些在家中屏蔽的人。

研究表明，老年人较低的体力活动水平会导致许多健康并发症，包括跌倒和骨折的风险增加、静息心率加快、肌肉质量下降和容易形成血栓。

发展严重的健康问题对老年人生活的所有领域，包括心理健康和日常运作，以及限制自由和生活质量产生负面影响。对老年人来说，健康水平的下降将增加他们的健康和护理需求，给本已捉襟捉肘的公共服务带来进一步的压力。

虽然年轻人乐于使用应用程序、YouTube或其他在线资源来激励他们保持健康，但可能接触不到数字技术或不习惯使用它的老年人在很大程度上已经被遗忘了。英国老年医学会呼吁政府认识到这一问题的重要性，并鼓励每个人都保持活跃，特别是那些人弱势群体他们的环境让他们更难锻炼身体。因此，英国地质调查局建议在地面日间电视和广播上播出全国性的定期锻炼节目。至关重要的是，应鼓励老年人在家安全锻炼，并享受这给他们的健康和福祉带来的好处。

英国老年医学会的Celia Gregson博士评论道:

“作为一名老年病学专家和流行病学家，我越来越担心我们的老年人口，他们被孤立在家里，由于不活动而变得越来越不健康。蜕皮不仅仅是“身材走形”，它还会让人们面临严重事故和疾病的风险，而且往往与身体状况恶化有关精神健康。现在是时候帮助老年人‘呆在家里，保持活力’来改善他们的身心健康了。”

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