简单的问题可以导致老年人头晕和平衡受损的补救措施

躺在床上或在床上翻来倒去会使你感到头晕吗?哥德堡大学(University of Gothenburg)的一篇论文显示，这个简单的问题可以有效地确定一个人是否患有良性阵发性位置性眩晕，这种眩晕是无害的，是可以治疗的。

良性阵发性位置眩晕（BPPV）是常见的，通常是未经认可的，在老年人中。许多人遭受沉默头晕和平衡受损，这对他们的生活质量产生了重大影响。虽然这些症状没有危及生命，但那些受影响的人在走路时感到不稳定和意外地下降的风险很高。

在Sahlgrenska Academy呈现的新论文的目的一直在推动老年人的头晕和不稳定的步态，专注于BPPV。作者，艾伦林德，是在Borås的Södraälvsborg医院Södraälvsbor医院的专业耳朵，鼻子和喉咙（耳鼻喉科医生，其中一些研究是进行的。

论文中描述的其中一项研究包括149名患者，其中96名女性和53名男性，因头晕转介接受耳鼻喉科治疗。在接受检查的同时，每位患者都要填写一份由15个问题组成的问卷。与BPPV诊断最相关的问题是病人在床上翻身时是否感到头晕。

尽可能快速识别

“当一个人在床上或翻身时眩晕的眩晕是BPPV的快速标识，头晕的最常见原因，这是可能的可固化的。治疗它增强了病人“福祉可以减少许多老年人的痛苦和削减社会成本，”林德尔说。

BPPV，内耳平衡器官引起的最常见的眩晕原因。它是由于从内耳松开和移位的欧特里斯（晶体）。症状是头晕，主要从位变化。许多有BPPV的人也在站立和走路时经历不稳定。

对BPPV的治疗是手法治疗，通常由物理治疗师执行，目的是恢复耳石到他们的适当位置。该技术涉及到患者的整个身体的旋转和旋转，它根据受影响的半规管和身体的哪一侧而变化。

对健康状况的感知

据估计，每10名70岁以上的老人中就有3人患有头晕和平衡障碍。该论文也基于哥德堡H70人口老龄化和健康的广泛研究数据，75岁时女性比男性更容易眩晕，但到79岁时，这种性别差异已经消失。

在接受调查的79岁老人中，超过一半的人有头晕症状，十分之四的人在过去的一年中曾意外跌倒。与没有头晕的人相比，有头晕症状的人会服用更多的药物，更疲劳，走得更慢，更害怕摔倒，自我评价更差。

“我论文的结果表明，对于那些受头晕而受到眩晕的人，它与经历劣质的健康生活质量有关，而他们的主观健康自我评估比没有头晕的人更不利，”林德尔说。

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