新疗法比认知行为疗法更有效治疗抑郁症
在治疗抑郁症方面，曼彻斯特大学开发的一种新疗法比认知行为疗法(cbt)更好，后者被心理学家和健康服务提供者视为金标准。
这项研究发表在心理学领域，是第一个完整的元认知疗法(MCT)的随机试验，由曼彻斯特的阿德里安·威尔斯教授开发，与CBT进行比较。
在哥本哈根进行的试验中，CBT在治疗结束时使52%的患者恢复，而MCT使74%的患者恢复。
在6个月的随访中，接受CBT治疗的患者中有56%康复;在接受MCT的患者中，这一数字为74%。
这些发现可能会对抑郁症的治疗产生重大影响，抑郁症的治疗已经40年没有变化:根据发表的评论，只有大约50%的人有反应，三分之一的人在随访中恢复。
威尔斯教授说:“认知行为治疗多年来一直是治疗患有糖尿病的患者的首选疗法重度抑郁症——都取得了不同程度的成功。
“我们不确定为什么MCT可能更有效，但它是一种有坚实科学基础的方法，基于最新的认知心理学。我们对结果非常兴奋。
“这两种治疗的重点是不同的:MCT旨在改变已经变得有偏见的基本心理调节过程，而CBT旨在修改思想内容，更多地基于临床观察。”
试验中的患者被分配接受最多24次的CBT或24次的MCT;174例患者随机分为CBT组和MCT组，其中89例为CBT组，85例为MCT组。
与训练有素的临床心理学家面对面进行治疗。CBT的平均会话数为6.7,MCT为5.5。
MCT训练由元认知提供治疗为英国卫生专家举办了8个为期两天的讲习班，并对临床病例进行监督。
对一个人进行认知行为疗法的培训也需要差不多的时间。
威尔斯教授补充说:“我们认为MCT可能比CBT花费更少，但到目前为止还没有对此进行过正式的分析。然而，MCT的效果似乎更快，所以可能需要更少的疗程。
“我们确实认为MCT可能更容易使用，因为它有一套核心原则，可以应用于许多类型的障碍，不依赖于对不同消极想法的现实测试。
相反，它可以帮助患者减少重复的消极思考和担忧。”
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