遵循健康生活方式建议的儿童患儿ADHD诊断的风险

根据艾尔伯塔大学和达布卢斯大学的新研究，通过遵循健康的生活方式建议，可以显着降低注意力缺陷多动障碍（ADHD）的风险。

遇到七到九个建议的儿童有58％较低的风险研究人员报告说，被诊断患有ADHD的儿童仅符合一对三项建议的儿童。

他们注意到剂量效应，记录了每次ADHD诊断的可能性下降18％推荐跟着。

“体力活动，健康饮食较少的筛选时间和良好的睡眠通常是为了卫生卫生而促进，“公共卫生学院的人口健康干预研究单位教授和总监Paul Veugelers说。

“这项研究显然表明促进了健康的生活方式他说，拥有超越身体健康的益处，并专门延伸到精神健康，特别是adhd，“他说。”更年轻的人​​遵守，较低的概率较低，诊断adhd。“

第一次研究它

研究人员报道，全球ADHD的发病率为7％。它可能导致冲动的行为，缺乏焦点，难以与关系困难学校表现，药物滥用和自杀思想的风险增加。大约一半的案件持续到成年期。

对于研究来说，研究人员收集了儿童生活方式和学校 - 绩效研究（课程）的数据，其中近5000年级的斯科舍省学校的学生被调查。他们被追随七年，他们的反应直接与其医疗健康记录相关联。

这是第一次以人群为基础的研究，着眼于整个童年时期健康生活方式行为对多动症的累积影响。

研究人员跟踪了学生遵守加拿大的食品指南建议，每日水果和蔬菜，牛奶和替代品以及肉类和谷物;世界卫生组织加糖摄入的准则;美国成年人和儿童饱和脂肪摄入的饮食指南;受到推崇的体育活动来自儿童体育活动问卷的水平;从加拿大儿童和青年的加拿大24小时运动指南的屏幕时间和睡眠持续时间的建议。

平均而言，学生达到了5.3的九项建议。只有21％达到七个以上。“所以有很多改进的空间，”威德尔指出。

他说科学家一直在寻找自20世纪60年代以来adhd的原因，检查从吸烟到香烟烟雾，酒精和药物到食品添加剂，身体活动水平和父母影响的因素。没有发现任何原因。

被诊断出患有ADHD的研究中的孩子们更有可能来自较低的社会经济背景，让父母在中等教育或较少，并居住在城市地区。

在为儿童的性别，体重，父母教育水平，家庭收入和社区调整的研究人员后，发现ADHD与生活方式建议之间的强劲联系。

维格勒说，同时考虑所有的影响因素来区分它们的影响是很重要的。

“当我们完成这些分析时，调查结果令人印象深刻。”

给父母预防工具

威尔士说，虽然研究表明预防性潜力很大，但它并没有证明原因和效果。他说，有价值的是进一步的实验，以证明原因和效应，并量化强化促进健康生活方式对ADHD的影响，但他说没有必要等待这种证明，因为健康的习惯没有伤害，而且很可能会做很多好处。

威德莱斯于2007年开始为学校（Apple Schools）中的每个人促进健康生活的项目，以展示学校的干预措施可以改变儿童的终身健康行为。

在这项新的研究中，维格勒指出，与生活方式习惯相关的ADHD诊断差异早在三岁时就被发现了，这表明健康行为越早被采纳越好。

“这增加了父母的责任，因为大多数孩子三到四岁的孩子在父母的照顾下是100％，”威尔士说。“还没有同伴影响，没有学校饭菜等。

“这让父母能够采取行动。”

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