研究发现，锻炼可以增加婴儿母乳的益处

俄亥俄州立大学威斯纳医学中心和医学院的研究人员进行的一项新研究发现，怀孕期间即使是适度的运动也会增加母乳中的一种化合物，这种化合物会降低婴儿一生面临严重健康问题的风险，如糖尿病、肥胖和心脏病。

研究中的研究结果今天在线发表于期刊自然新陈代谢。

“我们在过去做过研究表明，母体锻炼改善了后代的健康，但在这项研究中，我们想开始回答原因，”俄亥俄州韦斯纳医疗的研究人员Kristin Stanford说：“Kristin Stanford说该研究中心的糖尿病和新陈代谢研究中心和主要作者。“因为有证据表明母乳起着重要作用，我们想要隔离乳房的影响牛奶对后代健康。”

为了做到这一点，斯坦福和她的团队——包括加州大学圣地亚哥分校、阿肯色儿童营养中心和乔斯林糖尿病中心的研究人员——研究了久坐不动的母鼠所生的老鼠，并喂它们母鼠在整个孕期都活跃的母鼠的奶。他们发现，健康母亲的健康益处转移到了幼崽身上，证明这些益处实际上是通过母乳传递的，而不是简单地遗传了基因特征。

研究人员还跟踪调查了大约150名孕妇产后妇女使用活动跟踪器发现，每天有更多步骤的人在其母乳中称为3SL的复合量增加，他们认为对这些是负责任的对健康的益处。

“3SL的增加不一定与运动强度有关，所以即使是适度的运动就像日常散步就足以获得利益，“俄亥俄州州多萝西M.戴维斯心脏和肺研究所的生理学和细胞生物学副教授斯坦福德说，”肺部研究所的生理学和细胞生物学副教授“。”运动在怀孕期间和怀孕之后的整体健康也很棒。所以你能做的任何事情都可以让你和宝宝受益。“

由于许多妇女不能母乳喂养或经历需要卧床休息的并发症，研究人员正在研究是否可以分离出这种有益的化合物乳房活跃妈妈的牛奶加入它婴儿配方奶粉。

“这种人牛奶寡糖对后代健康产生了重大影响。当女性无法母乳喂养时，能够将其添加到公式中可以为婴儿提供益处，”斯坦福德说。

---

---