研究说，每天喝一两杯可能对您的大脑有好处。

喜欢晚餐一杯葡萄酒吗？从一项研究发现“适度”的饮酒（每天一两杯）的研究中，这对您来说是个好消息。

研究人员说，这对男人和女人都如此。

然而，有一个警告：对近20,000名美国人进行的研究平均九年发现，大脑受益于大多数申请的酒精白种人，不是黑人。据雅典乔治亚大学公共卫生学院的流行病学家Changwei Li的一支团队说，这一原因尚不清楚。

但是，在白人中，低到中等喝该团队报告说：“与从未喝酒的人相比，与从未喝酒的人相比，认知功能的轨迹始终如一，认知能力下降的速度较低。”JAMA网络开放。

这项研究无法证明温和的饮酒直接导致了思维和记忆的保存，只是存在关联。

在研究中，认为“低到中等”的饮酒范围每周为女性少于8杯，男性每周不到15杯饮料。研究人员强调，饮酒频率更高，任何对大脑的好处都开始消失，甚至变成可能的伤害。

另外，尽管对研究参与者进行的测试测量了认知属性，例如记忆（单词回忆），整体心理状态（知识，语言测验）和词汇知识，但它们是不是旨在评估酒精是否可以保护人们免受阿尔茨海默氏症或其他痴呆症的侵害。

尽管如此，发现温和的饮酒对思维技能没有损害，甚至可能会带来好处，“根据国家关于毒品使用和健康调查，这可能是一些占饮酒的公众，这是美国大多数美国人的好消息。”杰里米·科佩尔博士。他是纽约州曼哈塞特市Feinstein医学研究所的副教授。ob欧宝直播nba

但是，科佩尔补充说，饮酒总是有缺点，包括对心脏的影响。

“正如研究作者所指出的那样，必须权衡饮酒中的中年美国人认知表现的好处，而不是其他疾病，即这种暴露可能会赋予高血压和中风的风险。”t参与了新研究。

该研究使用了一项正在进行的联邦政府健康研究的全面数据，涉及1996年至2008年间平均九岁的近20,000人。参与者在研究开始时平均约62岁，女性为60％。

李的团队指出，“发现与以前的研究一致”。这些先前的研究包括一项对加利福尼亚人的重大研究，发现适度的酒精消耗在平均大约73岁的人们中，与更好的认知功能有关。正在进行的护士健康研究中的数据发现，每天饮酒的饮酒似乎与70年代女性的认知能力下降相关。

这些都不意味着美国人可以外出并饲养多杯酒以身体健康，因为饮酒问题是整个美国遭受痛苦的主要原因。在这方面，”公众健康仍需要进行运动，以进一步减少美国成年人，尤其是在男性中的中年或年龄较大的成年人中的饮酒。”

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