从事家庭餐点开始健康的家庭沟通

从事家庭用餐可能是提高家庭沟通和支持的问题。新的研究营养教育与行为杂志，连接较少的家庭沮丧和更好的家庭沟通与更高的可能性，在一起吃晚间家庭用餐和家庭早餐，而不是在电视机前。

研究人员研究了259名父母，他也是俄亥俄州州立大学或韦克森森林大学的患者，经过认可的体重管理和肥胖的手术设施。他们找到了拥有更好的家庭沟通和较低沮丧的父母，试图改善他们的饮食习惯更有可能参加家庭用餐。

“重要的是要注意所有家庭成员在家中有影响力，“领导学习作者Keeley J. Pratt，博士，俄亥俄州州立大学，俄亥俄州俄亥俄州俄亥俄州，俄亥俄州，俄亥俄州俄亥俄州俄亥俄州俄亥俄州俄亥俄州俄亥俄州州立大学说明了任何家庭成员可以影响健康模式和行为的采用和维护的调查结果在家里。“即使有人没有能力影响家庭（如孩子们），他们都影响彼此。“

以前的研究表明，父母肥胖通常是儿童的最强烈的危险因素，随着时间的推移肥胖的体重状况。该研究的作者还发现将他们的孩子视为超重或肥胖的父母比孩子的重量谈论的可能性超过四倍，也称为“体重谈话”。

虽然与儿童有关健康的开放沟通是有益的，但对于直接对儿童体重的沟通非常重要，这在他们对健康的身体形象和行为的发展方面并不有害。包括更大风险的年龄较大的儿童和青少年，患有侵犯饮食障碍的风险帕特教授说，饮食行为紊乱。

没有显着差异在这项研究中的男性和女性儿童之间除了女童的家庭之外，还有一周内没有电视，没有电视的情况会一起吃晚餐。无论性别，有年轻孩子的家庭更有可能一起吃家庭晚餐和早餐，父母年龄较大的孩子更有可能与孩子谈论自己的重量。

这是第一项专门研究成人患者家庭膳食实践的研究体重管理或减肥手术计划。

“了解这些协会将提供设计未来基于家庭的干预措施所需的基本证据，为这些患者提供帮助，以帮助他们的行为变化和减肥，防止儿童的肥胖发作，并增强阳性家庭普拉特教授说，膳食实践和健康沟通。

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