与父亲一起玩耍可以提高孩子的自制力

研究表明，如果孩子的父亲在很小的时候就抽出时间陪他们玩，他们长大后可能会更容易控制自己的行为和情绪。

这项研究是由剑桥大学教育学院和乐高基金会的学者们共同完成的，他们收集了过去40年零碎的证据，以便进一步了解其中的原因父亲研究人员想知道父亲和孩子玩耍的方式是否不同于孩子和母亲玩耍的方式，以及这种方式对孩子发展的影响。

尽管总体上父亲和母亲之间有很多相似之处，研究结果表明，父亲参与更多的身体游戏，即使是与孩子最小的孩子，选择像挠痒痒、追逐和骑自行车这样的活动。

这似乎有助于孩子们学会控制自己的感情。当他们进入那些技能很重要的环境——尤其是学校时，这也可能使他们在日后更好地规范自己的行为。

保罗•Ramchandani教授在教育、发展和学习剑桥大学,说:“重要的是不要夸大父子扮演的影响是有限度的研究可以告诉我们什么,但似乎孩子们得到一个合理的游戏时间与他们的父亲作为一个整体受益。”

乐高基金会的西亚拉·拉弗蒂博士说:“从政策层面来看，这表明我们需要一种结构，让父亲和母亲有时间和空间，在孩子关键的早期阶段和他们一起玩耍。”即使在今天，父亲们带孩子去亲子团时发现他们是那里唯一的父亲的情况也并不少见。一种文化转变已经开始发生，但还需要更多。”

众所周知，父母和孩子在生命最初几年的玩耍可以支持必要的社会、认知和沟通技能，但大多数研究都集中在母亲和婴儿身上。调查父子游戏的研究通常是小规模的，或者是偶然的。拉姆钱达尼说:“我们的研究汇集了我们能找到的有关这一主题的所有资料，看看能否从中吸取教训。”

剑桥大学的这篇综述使用了1977年至2017年期间进行的78项研究的数据，其中大部分在欧洲或北美。研究人员分析了父亲和孩子一起玩耍的频率、玩耍的性质以及与孩子发展的任何可能联系等信息。

平均而言，他们发现大多数父亲每天都和孩子玩耍。然而，即使是最小的孩子，父亲和孩子的游戏往往更注重身体上的接触。对婴儿来说，这可能仅仅意味着把他们抱起来，或者帮助他们轻轻地抬起四肢，发挥他们的力量;对于蹒跚学步的孩子，父亲通常会选择吵闹、混乱的游戏，比如追逐游戏。

在几乎所有被调查的研究中，父亲和孩子的玩耍和孩子后来控制自己情感的能力之间存在一致的关联。喜欢和父亲高质量玩耍的孩子不太可能表现出过度活跃，或情绪和行为问题。他们似乎也更善于控制自己的攻击性，在学校发生争执时不太容易攻击其他孩子。

原因可能是父亲们更喜欢的身体游戏特别适合发展这些技能。

拉姆钱达尼说:“身体游戏创造了有趣、令人兴奋的环境，在这种环境下，孩子们必须进行自我调节。”“你可能要控制自己的力量，知道什么时候事情做得太过火了，或者也许你的父亲不小心踩到了你的脚趾，你会感到愤怒!”

“这是一个安全的环境，孩子们可以在这里练习如何应对。如果他们的反应不对，他们可能会被责备，但这并不是世界末日——下次他们可能会记得改变自己的行为。”

研究还发现，一些证据表明，父亲和孩子玩耍的频率在童年早期逐渐增加，然后在“童年中期”(6岁至12岁)逐渐减少。这也可能是因为，当孩子们开始探索自己家以外的世界，尤其是学校里的世界时，体育游戏对于帮助他们应对所遇到的挑战尤其重要。

尽管有很多好处父子玩耍，作者强调，只与母亲生活在一起的孩子不一定会处于不利地位。

Ramchandani补充说:“我们的研究一次又一次指出，有必要改变儿童能够接触到的游戏类型，当然，母亲也可以支持幼儿进行身体游戏。”“不同的父母在和孩子玩耍时，倾向可能会略有不同孩子们，但为人父母的一部分就是要走出你的舒适区。如果给孩子们不同的玩耍和互动方式，他们可能受益最大。”

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