了解防晒霜选项

最好的防晒霜是您将慷慨使用的，并根据标签方向使用。这里有助于了解防晒成分，防晒类型等等。

关于保护自己从太阳保护自己最重要的事情是什么？

谈到太阳安全时焦点大局。例如：

在高峰时段避免太阳。一般来说，这是下午10点至下午2点。- 无论季节如何。即使在阴暗的日子中，这些是暴露于从太阳的皮肤损坏的紫外线（UV）辐射的素数。

穿防护服。这包括裤子，带长袖，太阳镜和宽带帽子的衬衫。

用防晒霜．大量涂抹防晒霜，并定期重新涂抹。研究支持使用防晒霜的好处最小化皮肤损伤从太阳的光线。

广泛的防晒霜做了什么？

有两种类型的紫外线灯可以损害您的皮肤UVA和UVB。广谱或全频谱，防晒霜保护您免受两者。

UVA射线会让你的皮肤过早老化，造成皱纹和老年斑。UVB射线会灼伤你的皮肤。过多暴露在UVA或UVB射线下会导致皮肤癌。最好的防晒霜能抵御所有的紫外线。

最好的防晒霜是否具有最高的防晒系数?

SPF代表防晒系数，衡量防晒霜对UVB射线的程度。（UVA保护未评级。）制造商根据晒伤皮肤所需的时间计算SPF，与阳光照相相比皮肤没有防晒霜。

如果使用得当，防晒系数为30的防晒霜比防晒系数为15的防晒霜对UVB的防护作用要稍微强一些。但SPF 30的防晒效果并没有SPF 15的两倍。spf值大于50的防晒霜只能提供少量的紫外线防护。

此外，防晒霜通常使用得不够彻底或不够厚，在游泳或出汗时可能会被洗掉。因此，即使是最好的防晒霜也可能没有SPF值显示的那么有效。

而不是看防晒霜的SPF，选择一个广谱防晒霜．

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