青少年可以献血，但献血后可能需要补充铁

(HealthDay)——一项新的研究警告说，献血的青少年长期缺铁的风险很大。

目前，16岁至18岁的人群已成为全国增长最快的献血者群体之一。但这项对2016年至2018年期间近3.1万名不止一次献血的青少年进行的研究发现，大约十分之一的青少年在第一次献血时已经缺铁。

一年后，三分之一的女孩和约15%的男孩的铁含量仍然很低，根据6月5日在线发表在该杂志上的报告ob体育开户网址．

主要作者Ralph Vassallo博士说:“在美国，任何形式的失血都是导致缺铁的常见原因。”他补充说:“献血会导致含铁红细胞的流失。”瓦萨洛是亚利桑那州斯科茨代尔市维塔兰特公司的首席医疗和科学官。这是一家在27个州收集和分发志愿者献血的非营利组织。

研究人员指出，青少年捐赠的背景是快速增长，女孩开始月经，饮食习惯不太健康。这些都会影响铁的含量。

威斯康辛州密尔沃基市维斯提血液研究所血液研究主席Alan Mast博士说。他为这项研究结果撰写了一篇社论。

Mast指出，月经会导致少女和女性体内铁元素的流失，但在多次献血后，男性也会出现缺铁现象。捐献者不需要进行铁含量检测。

缺铁的后果可能很严重。瓦萨洛说，在任何年龄的献血者身上都能看到的这种物质会影响运动表现，导致婴儿出生体重下降，并引发对冰、粘土或淀粉等非食物的渴望。

因此，美国血液中心建议所有献血者在献血后60天内服用低剂量(18至28毫克)铁，“以迅速补充捐献过程中失去的铁。”

瓦萨罗说，大多数青少年捐献者可以安全地无限期地服用低剂量铁。大多数都没有达到每日推荐的男孩11毫克，女孩15毫克。富含铁的食物包括强化谷物、一些豆类、瘦牛肉和肝脏、菠菜、豆腐和土豆。

研究作者指出，在这项新研究中，约79%的女孩和75%的男孩是首次献血者。

绝大多数人(96%的女孩和74%的男孩)提供全血(WB)，这意味着红细胞、白细胞、血小板和血浆的全色域。根据研究背景说明，这样的捐赠会导致大约250毫克铁的损失。

更少的人捐献了“双红细胞”(2RBC)，只收集红细胞。2个rbc会导致425毫克铁的损失。

为了帮助补充铁含量，献血者需要在WB捐献之间等待56天，在两次rbc抽取之间等待112天。

但研究人员发现，在他们首次捐献WB后一年，高达40%的女孩和20%的男孩缺铁。捐献红细胞的女孩和男孩分别增加到50%和30%。

瓦萨洛说:“这凸显了年轻捐赠者补充铁元素的必要性。”他指出，其他研究表明，“有时限的非处方补剂”可以扭转这一趋势。

但马斯特建议，更重视成年人的捐赠可能是更好的方式。

他指出:“青少年仍在成长和发展神经认知功能，这是一个需要铁的发育过程。”“他们的饮食也往往不佳，可能缺乏铁。”女孩们也在适应月经的开始。
马斯特说:“因此，青少年体内储存的铁含量比成年人低，每天需要的铁含量比成年人多，并且在献血后比成年人更容易缺铁。”

他补充说，这就是他不让自己十几岁的女儿捐款的原因。

“输血是美国医疗保健的重要组成部分，充足的血液供应是必不可少的，”Mast说。但是，他补充说，父母应该了解他们的孩子可能面临的缺铁风险，并且已经这样做了，站出来捐献自己。

他说:“如果这种情况经常发生，那就太好了，我们就可以减少对青少年供血的依赖。”

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