美国睡眠医学会(American Academy of Sleep Medicine)呼吁取消夏令时

美国睡眠医学学会(American Academy of Sleep Medicine)发表的一份立场声明称，取消夏令时将有利于公众健康和安全。

AASM支持切换到永久标准时间，并在声明中解释说，标准时间与人体生物钟的日常节律更接近。的财务状况表还引用了每年“春季前”到夏令时后，机动车事故、心血管事件和情绪紊乱的风险增加的证据。

“永久的、全年的标准时间是最符合我们昼夜节律的睡眠-觉醒周期的最佳选择，”该研究的主要作者、肺科医生m·阿迪尔·里希(M. Adeel Rishi)说，睡眠医学威斯康辛州奥克莱尔市梅奥诊所的重症监护专家，AASM公共安全委员会副主席。“夏令时导致早上更黑，晚上更亮，扰乱了身体的自然节奏。”

该立场声明作为一篇已被接受的论文在网上发表临床睡眠医学杂志，概述了夏令时的急性影响，包括中风和住院的风险增加，睡眠不足和炎症标志物的增加，这是身体应对压力的一种反应。此外，研究表明，在夏令时改变后的头几天内，交通事故死亡人数增加了6%，最近发表的一项研究摘要发现，与夏令时相关的不良医疗事件增加了18%人为错误在改用夏时制后的一周。

“有充足的证据表明，每年春季夏令时的改变会带来短期的负面影响，”美国夏令时学会主席坎南·拉马尔博士(Dr. Kannan Ramar)说。“因为采用永久标准时间将有利于公共卫生在安全方面，AASM将在联邦层面倡导这项立法变革。”

今年7月，AASM对2000多名美国成年人进行的一项调查发现，63%的人支持取消季节性的时间变化，以一个全国性的、固定的全年时间为准，只有11%的人反对。此外，美国睡眠学会(AASM) 2019年的一项调查发现，在春季改用夏令时后，55%的成年人感到极度或有些疲劳。

AASM的立场声明日光节省时间已获下列机构认可:

• 美国心血管睡眠医学学会
• 美国牙科睡眠医学学会
• 美国胸科医师学会
• 美国职业与环境医学学院
• 加州睡眠协会
• 达科塔人睡眠协会
• 肯塔基州睡眠协会
• 马里兰睡眠协会
• 密歇根睡眠医学学院
• 密苏里州睡眠协会
• 教师节所在的
• 国家安全委员会
• 麻醉和睡眠医学协会
• 行为睡眠医学协会
• 南部睡眠协会
• 开始上学后
• 田纳西州睡眠协会
• 威斯康辛州睡眠协会
• 世界睡眠的社会。

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