在Covid-19期间保护儿童的心理健康，父母必须照顾自己
Covid-19流行病的负面心理健康影响很清楚，但有特别令人担忧儿童将在长远来看最受影响。
到3月底学校关闭影响世界上91％的学生人口，仍然影响超过60％。这些关闭限制儿童的机会对于重要的社会互动，可以损害他们的精神健康。
特别是，家庭监禁，对感染的恐惧，家庭压力和财务损失可能有负面影响论年轻人的心理健康。和在大流行早期进行的研究建议这些效果可能是最明显的孩子们具有预先存在的心理健康问题。
哪个孩子最有风险？
父母有一个发挥重要作用在Covid-19期间保护儿童心理健康。
研究表明家庭关系在延长时间延长时间的情况下更具影响力，而不是在急性应激期间的急性期间。这表示家庭因素在Covid-19期间，在Covid-19期间可能对儿童的心理健康更重要，而不是在更加短暂的创伤体验，例如暴露于自然灾害。
在我们最近的一项研究中，我们发现81％的5-17岁儿童在Covid-19早期期间经历了至少一种创伤症状。例如，有些孩子难以单独睡觉，或者对他们的年龄非常年轻或旧的表现。
我们的未发表的研究依赖于报告父母来自澳大利亚和英国。我们也发现情绪问题的增加很常见。例如，根据他们的父母，29％的儿童比Covid-19之前更不高兴。
重要的是，我们的研究发现了几个父母和家庭因素，这对预测儿童心理健康问题的变化很重要。
这是我们的四种主要结果。
1.父母的痛苦事项
父母报告的个人困难增加与Covid-19期间儿童心理健康问题的增加有关。这种困境是指除了关于Covid的忧虑和痛苦之外的一般压力。它还包括与Covid-19之前存在的问题相关的焦虑。
出于这个原因，这是父母的重要父母照顾自己的心理健康和压力水平。寻求心理帮助是努力应对的父母的好选择。
通过GP推荐，澳大利亚人通过Medicare每年可以获得10次心理护理。目前遭受进一步限制的维多利亚人现在可以获得20次会议。
2.良好的家庭关系帮助
父母的温暖和家庭内聚力较高与儿童的创伤症状更少。“父母的温暖”是指对你的孩子的所作所为感兴趣，或者鼓励他们与你谈论他们的想法;“家庭凝聚力”涉及家庭成员，帮助和支持对方。
其他研究这些因素一直被发现与儿童对压力和创伤的调整有关。
幸运的是，有一系列资源父母可以用来帮助改善与孩子的关系。
有些父母也可能发现在养育课程中参与有用的课程。育儿合作伙伴那三倍P.和调整为孩子们可在线获取。
父母的乐观态度可能具有传染性
Covid-19有很多负面影响，我们研究中的一些父母还确定了意想不到的积极影响，例如能够与家人一起度过更多的时间。这些父母的儿童不太可能在一些问题中经历增加 - 特别是对同龄人被欺负的问题。
孩子们观察父母的行为和情感c在困难时期如何管理自己的情绪。试图留下来积极的或者尽可能关注光明的一面，可能会使孩子受益。
一些效果对于脆弱的家庭来说是最大的
我们发现父母的行为在较低的社会经济背景和单亲家庭中特别有影响力。在较贫穷的家庭中，父母的温暖在缓冲儿童的创伤症状方面尤为重要。在单亲家庭中，父母压力更有可能预测儿童的行为问题。
这可能是因为较贫穷和单亲家庭已经面临更多的压力，这可能会产生负面影响儿童。父母的温暖可以抵消这些压力的影响，而高父母压力水平可以增加它们。
研究已经表明了大流行会有更大的负面影响关于那些对他们提供的资源较少的人。这需要对这些家庭的额外心理和财政支持。各国政府和其他组织需要在针对支持包时考虑到这一点。
重要的是要记住孩子亲密的关系是双向街道。我们的研究在一段时间内检查了关系，所以我们不知道我们的研究结果反映的程度）父母造成儿童心理健康或B）对儿童心理健康影响父母的变化，或者家庭职能。随着时间的推移，研究需要遵循儿童及其家人来取消这些可能性。
鉴于预防总是比治愈，父母和家人应该寻求帮助早期的建立正确的基础，以保护精神健康他们的孩子。
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