足够遥远的公园和公共服务促进老年人的身体活动

离家500米以上的体育活动目的地可能会鼓励老年人参加体育活动。根据Jyväskylä大学体育和健康科学学院的一项研究，便利公园、步道和公共服务的户外移动增加了身体活动。

“报告有吸引力的目的地超过500米的老年人比没有报告的人更具身体活动目的地或者只报道离家更近的目的地，”高级研究员Erja Portegijs说。

身体活动对于维持老年人的健康和功能非常重要。提供有吸引力的目的地的家庭社区可能会帮助老年人保持积极的生活。研究常见认为只有附近家庭环境对此有意义老年人“流动性和身体活动。

芬兰中央近200岁的男女近200年代近年来参加了这项研究。在基于互联网的地图上，参与者注意到任何促进他们所感知的目的地的户外移动性。

通过该方法，我们获得了老年人空间流动性的独特信息。这种方法以前从未在老年人群中使用过。

城市规划越来越多地用于基于地图的数据。然而，老年人通常在这种互联网调查中经常呈现。

因此，较旧群体代表性样本的研究是重要的，“Portegijs解释道。“在我们的研究中，我们提供了技术援助，以使IT技能有限的人员能够参与。”

高级研究员Portegijs还参与了一项欧洲范围内的研究，对象是六个欧洲国家(德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞典和英国)的老年人。研究结果表明，在社区内有公共服务场所、休憩场所和公园等多个目的地是有益的。报告许多这种类型的目的地与更高的物理相关活动。

“这些结果支持了这样一个观点，即社区目的地的多样性和质量方面对于支持老年人的生活非常重要。体力活动”,Portegijs说。

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