COVESSIZATE IMIGERY有助于抑制身体疼痛反应，研究发现

使用专注于同情的图像可以帮助患有与身体疼痛相关的压力的人们，这是德比大学的新研究。

该研究是它的第一个监控生理反应为了“隶属”的意象 - 这旨在让人们感到被爱或被关心，要求他们想象成为慈悲和智慧的行为的接受者。

监测与感觉和压抑有关的身体反应身体的疼痛在德比大学人文科学研究中心的37名参与者的控制条件下，情感科学副教授弗朗西丝·马拉托斯博士和心理学家大卫·谢菲尔德教授建立了同情心意象(CFI)“可以抑制对疼痛的生理应激反应。”

马拉托斯博士说:“以同情为基础的干预现在被证明是一种对15岁以上患者有效的治疗方法心理障碍，从抑郁、焦虑到精神病、身体畸形，呈快速增长趋势证据基础。为了推进研究和实践，我们现在开始探索同情干预的有效性来应对身体和生理障碍，包括慢性疼痛。"

在这项研究中，参与者被播放了一段关于同情意象的音频叙述，并被要求想象自己是受到同情的人，然后把手放在冰水中长达5分钟。当他们的手浸在水里的时候，他们也会播放故事。

作为研究的一部分，研究人员采集并分析了唾液样本。唾液阿尔法淀粉酶(sAA)是一种荷尔蒙“生物标记”，在压力下会增加。测量结果显示，那些在把手放在水里的时候专注于同情意象的参与者，身体对疼痛的压力反应没有增加。

当使用非同情焦点图像时，sAA的增加被记录下来，这表明“控制”图像(例如想象在树林里散步)在减少对疼痛的应激反应方面效果较差。该研究结果已发表在该国际杂志上介意。

谢菲尔德教授说：“从事富有同情心的专注意像能抑制身体的生理吗压力对疼痛的反应，可能允许新的治疗途径，不仅在治疗疼痛障碍时，而且当个人必须接受痛苦的程序时。事实上，在Covid-19大流行期间，患有疼痛的人可能会发现使用CFI燃烧时可以帮助。我们希望我们的研究现在鼓励其他人还调查基于同情的干预措施的效用疼痛应对，包括这种应对的心理和生理方面。“

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