Covid-19如何影响我们沟通的方式？

有效的沟通一直是所有健康关系的关键。在强制性检疫期间，许多人在家里工作，几乎没有面对面的互动，除了他们的家庭。

蒂姆·莱文博士是阿拉巴马大学伯明翰分校传播研究艺术与科学系的主席和杰出教授，他解释了这本小说是如何产生的冠状病毒大流行病影响了我们的沟通方式，并对我们的日常生活产生了重大影响沟通技能。

“最明显的变化是，我们大多数人现在都有更少的面对面，与他人的互动，当我们面对面时，我们戴着面具，”莱明说。“我们与我们住在人民之外的人的互动较少，我们花了更多时间在缩放，Skype和其他介导的平台上。”

莱文说,健康明智的,社交隔离是最好的整体;但是社会隔离从长远来看是不健康的

“关于……的影响，有一些有趣而重要的研究社交隔离莱文说。“其中一个影响是，我们与他人接触越少，我们就越怀疑他人。这会让其他人更有防御心，并导致恶性循环，孤立导致怀疑，而怀疑又会产生防御心，进而加剧怀疑，最终导致进一步的孤立，成为自我实现的预言。”

积极的是许多人在使用通信技术时变得更好，这可能会更有益地前进。

“我的猜测是我们中的许多人在过去几个月里，我们在缩放中有崩溃课程，”Levine说。“很多已经写在变焦礼仪上，例如当你没有说话时关掉你的麦克风。我认为缩放欢乐时光或咖啡休息是一个很好的主意。尊重其他人的舒适度以及健康也非常重要。在“分别的基本规则之后可能比以往更重要。”

为了保持普通感，Levine建议尽可能与您的朋友和社区保持联系。

“只要通过电话，电子邮件，文字或古板的信件，才能与人们保持联系可能比以往任何时候都更重要。”

恢复正常可能是一个缓慢的过程，但同样重要的是要记住，即使没有大流行，所谓的“正常”也会随着时间的推移而变化。社会和数字媒体肯定在可预见的未来仍然很重要。但它们不会取代面对面的互动。

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