鞋子在鞋子尖端缓解运动，但可能导致肌肉较弱，问题：研究

大多数鞋子的脚趾，尤其是运动鞋，都略微向上弯曲。虽然该曲线称为脚趾弹簧，但可以使步进更舒适，更容易，它也可能削弱脚并可能敞开到一些常见的（痛苦）的足外问题。

这就是哈佛进化生物学家Daniel E. Lieberman的结论，他的前本科生奥利弗B.Hansen'19，以及两个前博士生研究员，弗雷迪Sichting和Nicholas B. Helowka，他研究了脚趾泉及其对生物力学的影响走路。他们的研究在一个新版本中详述科学报告。

科学家发现，脚趾簧越弯曲，力量越少脚当你走路时，鞋内必须发挥推力。这意味着脚的肌肉工作较少，这是研究人员假设，可能会产生后果。

“它受到推理，如果脚部肌肉不得不少工作，那么他们可能会克服你每天推开脚趾的数千次，因为你推迟了你的脚趾，”埃伯曼，埃德沃姆·勒尼尔II纸上生物科学与高级作者教授。

研究人员说，这种潜在的弱点可以使人们更容易受到医疗条件的影响Purtorar筋膜炎- 常见的，难以修复，疼痛的炎症，厚的网状组织，将愈合骨头与脚趾连接。

“世界上最重要的问题是人们脚的最大问题是跖筋炎，”利伯曼说。“我们认为，人们依靠他们的跖骨依赖他们通常做的肌肉。当你得到弱肌肉和跖筋做更多的工作时，它并没有真正进化，所以它会发炎。“

科学家们表示，他们的下一步是在未来的研究中验证他们的假设。

“从进化的角度来看，穿着具有拱形支持，缓冲和其他支持特征的现代鞋是一个最近的现象，”Sichting说，他现在是德国Chemnitz技术大学的人类运动教授，并作为本文的首选作者。“几条证据表明，弱脚肌肉可能是这种特征的结果。在我们的研究中，我们对尚未研究过的现代鞋的几乎无处不在的现代鞋子感兴趣：鞋前方的向上曲率。“

他意味着脚趾春天，当然，这不断弯曲地面上面的脚趾箱，并且在现代鞋类上几乎普遍存在，特别是在运动鞋中。

该项目启动后，在波士顿的会议上举行的Sichting和Lieberman在会议上举行会议，（当然）在查尔斯河举行，他们谈到了脚踏生物力学和跖筋炎。这导致了2018年的Sichting来到Lieberman的骨骼生物学和生物力学实验室，并在霍罗韦加的项目上工作，他现在是布法罗大学的人类学助理教授，汉森，毕业于人类进化集中的浓郁生物学。汉森作为他高级荣誉论文的一部分致力于论文。

在实验中，13名参与者穿着四双定制的凉鞋赤脚行走在特制的跑步机上。跑步机配备了测力板和红外摄像系统，以测量每一步投入多少能量。每双凉鞋的脚趾弹簧角度从10度到40度不等。它们的设计模仿了市面上的鞋子的硬度和形状。

通过分析数据可以清楚地发现，随着特制凉鞋上脚趾弹簧曲线的增加，跖趾关节或MTP关节(脚趾与脚骨的连接处)产生的推进力会减小。MTP关节是人类进化的关键特征之一，它使得人类能用双脚行走和奔跑的效率非常高。

研究人员在研究中写道:“通过减少MTP关节的力矩，脚趾弹簧可能会减轻固有的足部肌肉的一些工作，而这些工作是硬化这些关节所必需的。”“考虑到工业化国家平均每个人每天要走4000到6000步，肌肉工作上的这些小差异可能会累积成巨大的差异。”因此，习惯性地穿带有脚趾弹簧的鞋子可以抑制或消除足部固有肌肉产生力的能力。”

研究人员在论文中明确表示，需要在各个方面进行更多的研究，他们的研究并没有直接将脚趾弹簧与足底筋膜炎或其他常见的足部问题联系起来。这项研究还只包括习惯性行为鞋脚可能已经适用于鞋子鞋的用户。

“这项研究只是我们鞋子的一个元素，”汉森说。“需要更多的研究来调查Toe Springs如何与诸如僵硬的鞋子或缓冲的其他元素相互作用。这可能会让我们更完整地了解鞋子如何影响我们的生物力学。”

尽管如此，他们说脚趾弹簧对脚部功能尚未被承认的生物力学影响值得进一步考虑。

“在鞋子等鞋子上散步，如脚趾春天的成本，”Sichting说。

不过，不要指望脚趾斯普林斯随时随地去任何地方。

“我们喜欢安慰，”利伯曼说。“这就是为什么我们坐在椅子上拿着电梯。”

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